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我们做菜时常有一些食材边角料 大部分人都把它扔进垃圾桶 殊不知，你扔的很可能是宝贝！ 小编这就来跟你介绍一下~ 利尿消肿 玉米须也就是玉米顶部毛茸茸的部分，是一种价值很高的天然药物，它能增加人体氯化物排出量，因此有一定的消肿作用。 在中医里，玉米须是一种非常常见的药材，现代医学也常用它治疗肾炎水肿，而且对晨起浮肿或者久坐下肢浮肿的上班族，都有一定的效果哦~ 降三高 由于玉米须中含有皂甙、黄酮等成分，而这些物质又是降低三高的主要成分（高血压、高血脂、高血糖），因此有三高的朋友不妨试一试，玉米须煮的茶。 消暑解热 炎炎夏日，三伏天又即将到来，而龙须茶正好有凉血、泻热的功效，剥玉米时顺便留下玉米须，用来泡茶也不失为夏日里的一道免费消暑饮品呀。 止 泻 玉米须还有一个简单的用处——止泻！生活中难免会遇到吃多生冷、吃错东西等各种原因引起的拉肚子，如果用玉米须泡水喝，情况就好办多啦，腹泻会得到很大的缓解。 须茶—去暑解毒 如果是怕麻烦的朋友，就可以试试玉米须煮水喝，再简单不过。 将玉米须洗干净，用沸水冲泡5-10分钟就好啦，夏天怕热可以冷却再喝，常喝甚至有利尿、降血压、降胆固醇等作用~ 玉米须排骨汤—清热降压 我们经常用玉米炖排骨，其实玉米须也可以煲汤，做法跟其他汤品大同小异，和猪骨一同下入即可，用新鲜玉米须就好啦。 此汤鲜美不腻，老人小孩儿都喜欢，还可根据个人口味加入冬瓜等，冬瓜和玉米须都是利尿消肿的，对高血压患者、尿量少的人尤其适用，不信试试吧！ 玉米须薏仁粥—利尿消肿 很多家庭在夏天晚上都会熬粥，消暑解热又营养易消化。如果白天吃了玉米，不妨留下玉米须，和薏仁、白茅根一同煮粥。 将玉米须和白茅根一起大火煮沸，过滤只留下汤汁，然后在这汤汁中加入薏仁和大米，熬煮成粥即可。
没想到玉米须的作用竟然有这么多 这些玉米须食用方法都学会了吗 赶紧把这些好处 告诉给身边的小伙伴们吧 |
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