这个穴位是女人的专属“淡斑穴”,你真的知道吗?

2019-07-14  李灏

拥有婴儿般的光洁皮肤是每个女人的梦想。但是随着年龄的增长,几乎所有人的脸上都会慢慢变得暗沉,很多女人的脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑,让人忧伤无比…

其实人体有一个穴位,经常按揉和艾灸会对祛除雀斑有很好的效哦,此穴位便是——血海穴。

【定位】

屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

【按摩法】

饭前按摩血海穴,有利于祛除脸上的雀斑。

具体做法:


1.每天坚持点揉两侧血海3分钟,力量不宜太大,能感到穴位处有酸胀感即可,要以轻柔为原则。

2.每天上午9~11点刺激效果最好,这个时段是脾经经气的旺时,阳气处呈上升趋势,所以直接按揉就可以了。

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