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很多家长都抱怨：我的孩子吃饭、写作业都很磨蹭，可是平时就很好动、多动，而且注意力很难集中！请不要责怪他，其实孩子会有多动、注意力不集中和孩子的五脏六腑有很大的关系。  你的孩子真的是注意力不集中吗？孩童时期，应该是活泼好动的时期，很多孩子并不是注意力不集中，只是他们比较活泼而已， 但是很多家长就觉得很焦虑：为什么我的孩子那么顽皮，不能专心。下面我们来看一组数据你就会明白原因了。
这组数据表明孩子集中注意的时间都是偏短的，大部分的孩子都是活泼，并不是好动，注意力不集中。当然，也不排除部分孩子是非常好动，注意力很难维持在一件事上，容易被别的东西所吸引，这类孩子往往会伴有睡眠不好、健忘、性格容易暴躁等症状。  孩子为什么会注意力不集中？1、和孩子的生理特性有很大的关系。 孩子五脏六腑尚未发育完全，脏腑娇嫩，形气未充，五脏六腑的阴阳平衡难维持，容易出现部分脏腑功能旺盛，而部分功能又虚弱，特别是心、脾、肝这三个脏腑，和孩子注意力难集中有很大的关系。 心虚 在中医来讲：心是五脏六腑的君主，主神明，它和孩子的情志、神志方面有非常大的关系。孩子经常熬夜或大喜大悲就容易损耗心血，心血不足以滋润自身，就容易导致心神涣散，精神不能内守，当然注意力难以集中了。 脾虚 脾是后天之本，气血生化之源，而小孩又是“脾常不足”，所以非常容易脾虚，不能化生气血，导致血液供应不足。心因缺少脾所运化的血液，不能濡润，所以容易引起心虚，就会注意力不集中，睡眠也不好。另外气血供应不足，不能滋养脑部，也会引起孩子健忘。 肝火旺 肝属木，脾属土，木克土。一旦孩子脾土虚，肝木就会趁势亢进，所以孩子就会有多动的情况。另外，肝木亢进就会形成肝火，肝火上炎，小孩子就烦躁，坐不定，注意力难集中。 2、和家长日常行为也有很大的关系！ 我们都知道：“家和万事亲”。如果一个家庭整天都处于嘈杂状态，孩子怎样可以集中精神呢？特别是父母经常争吵时，孩子处于害怕，不知所措状态，久而久之，他就会形成肝郁，郁久化火，那孩子根本就没办法集中注意力。  家长做好这几点提高孩子专注力1、父母克制自己的情绪，相处融洽，给孩子营造一个和睦的家庭环境。 2、在孩子专心做一件事的时候不要轻易的打断他，尽管他的专注力不持久也不要骂他。 3、用小儿推拿帮孩子疏肝健脾： （1）、补脾经 定位：拇指桡侧缘。 操作：用拇指从孩子拇指尖往指根方向直推。 次数：100-500次。 播放GIF （2）清肝经 位置：食指掌面末节 操作：用推法自食指掌面末节指纹推向指尖，为清肝经 次数：100-500次 作用：平肝泻火、解郁除烦、养阴平肝、和气生血 播放GIF （3）揉小天心 位置：在掌根、大小鱼际交接之凹陷中。 操作：掐揉小天心：用拇指甲掐揉之。 次数：100-500次 作用：清热，镇惊，利尿，明目。  （4）掐揉五指节 位置：术者拇指指甲依次掐孩子手背五指第1指间关节，继而揉之。 次数：掐3~5次，揉30~50次。  孩子多动、注意力不集中！不要责怪他，家长要注意制造合适的环境，也可以用小儿推拿和食疗帮助孩子提升专注力！ |
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