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糖友不管你用的药有多好，饮食方面不配合也是会大打折扣，糖尿病人只有注意以下5个饮食禁忌，加上适当地运动，努力去改善身体代谢、血液循环，才能有将糖尿病调理好的希望。下面就一起来了解下吧！
1、远离饮食过咸 得了糖尿病一般医生都会让你饮食清淡，而普通老百姓认为清淡就是菜不能咸了，其实可以这么理解，正常人摄入过多盐份也会增加心脏的负担，何况是三高人群呢！据研究发现，高血压的危险因素之一就是饮食过咸容易导致，高血压的并发生最常见的就是引发心脑血管疾病，比如：动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等，因此糖尿病人有必要控制一天当中的盐摄入量。 2、远离高糖类食物 除了盐外，糖尿病人基本上是不能吃单糖类食物，糖份摄入多了，会让血糖升高，容易让病情无法得到控制，更别提控制和改善了。平时还是吃一些低糖的食物较好，单糖类摄入多了都会导致患者短时间之内出现血糖水平上升的现象，从而加重病情，如果正在进行治疗的患者也会遭到干扰。 3、远离油腻的食物 糖尿病有1型和2型，而2型又占到90%以上，这类患者主要是胰岛素分泌不足或者说胰岛功能差。油腻的食物往往含有较高的胆固醇，而高胆固醇更容易让血液发生病变，同时让身体代谢紊乱，给身体造成更大伤害。 4、远离辛辣食物 辛辣食物一般都具有刺激性，而糖尿病很容易出现燥热的症状，很容易加重燥热从而让病情恶化。因此，不管你多么喜欢吃辛辣食物，切忌服药治疗期间不要吃，忍不住吃了是会延缓病情恢复的。 5、远离烟酒 吸烟的人肺都是会受到影响，而酒是辛热的东西能暖身，但是糖尿病人身体相对正常人较弱，喝酒店只会伤身、加重病情。尤其是在服药期间喝酒，你不重视，后果可能是你想象不到的。 总之，糖尿病人平时饮食方面注意了，配合运动，加上合理地用好药，改变以往不好的生活习惯，在前期、中期还是很有希望将血糖调理到正常水平，巩固一下不用长期依赖药物。
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