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六亲不认、七上八下、九死一生……这是博士论文的真实写照 ——爬树鱼 博士生的抑郁，高发于博士论文的冲刺阶段，即，DEADLINE到来之前的最后几个月。当然，这段时间，外界干扰的确也比较多。例如，交博士论文的同时得交发表成果了，我还得催催编辑部……又如，某某政法大学发布招聘广告了，我要不要跟某师兄套套近乎去……再如，女朋友又开始念叨了，咱们要不要毕了业就结婚，你看三环旁边那个新开盘的高层怎么样……不过，除了这些因素，另有一大抑郁催化剂，就是博士论文的进度。很多博士生到了最后几个月才会发现一个真理：传说中的“每天1000字，坚持100天，你就有了一篇十万字的博士论文”是行不通的！ 为什么？其实，我不知道。因为，我自己的博士论文不是这么写出来的。但是，本着“实践是检验真理的唯一标准”这一马克思主义经典理论，我给大家做了个实验。 小白鼠：我。博士已毕业六年，总科研经历十年。核心期刊总发表数量10+。 实验条件：我家，气候温暖，零食充足，营养丰富。且，实验期间，我没课，可以倾情投入写论文。 这条件，应该比绝大多数博士生写毕业论文都好了，对吧？至少，我不用愁找工作，不用抱怨食堂饭菜不佳，不用去图书馆抢座位抢插线板还得担心电脑被偷了。 你猜，结果咋样？ 为啥？ 2. 你是人，不是机器。人总会累。不要认为一天写一千字很容易，也许第一天容易、第二天容易，但是到了第四第五天，你就会发现脑子里全是前几天的信息，再想处理新信息就不是那么灵光了。当你睡觉时还想着论文咋写的时候，恭喜你，失眠了。更别说你的腰背肩颈，这些部位的辛苦与否是不以你意志为转移的。 3. 成就感的丧失。第一天，你看到论文从无到有，会感觉很有成就感。第二天，或许同样如此。第三天……但是，当你习惯了一天一千字，成就感就会慢慢丧失。换句话讲，这事儿不新鲜了，成了机械劳动。就好比小大夫做了第一个阑尾炎手术，会感觉自己很伟大，救死扶伤了耶。但是，一个月后、三十台手术后，这个小大夫就会开始念叨：咋又是阑尾炎？不能来个新鲜点儿的吗？写论文也是如此，机械劳动100天，换了谁都烦。 当如上三种状况同时出现在你身上的时候，你会发现，自己开始焦虑、暴躁、特别容易因为一点点小事生气。这是博士论文特有的一种“六亲不认的状态”——此概括来自于我的一位在美国拿了SJD的老师。这种状态，也是抑郁的前兆了。比如论文被拒稿、女朋友闹分手、亲妈不给你生活费之类的事情，很容易引发真正的抑郁。 那么，怎么预防？把抑郁掐死在萌芽阶段不就行了？比如，留出一整年时间写论文，时间充分、DEADLINE遥远、劳逸结合，当然不容易六亲不认。我自己的博士论文基本上是一年半时间写完的，所以，没咋抑郁。唯一让我处于抑郁前兆的，是初稿写完，论文里的重要案例，二审宣判了，且，是改判，不是维持原判。判决书200多页，英语的…… |
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