年轻人养成这8个好习惯，可以让身价翻番

每个成功者的背后，都有一段艰辛的过程，好的习惯占很大部分因素。

养成好的习惯，会让你在成功的道路上越走越顺。

好的习惯，会让你变得越来越好，习惯的力量，可以是无穷大，每天一点一滴的坚持中，时间的发酵，日积月累就会散发巨大的能量。

养成以下13个小习惯，绝对会让你身价翻番。

1 深刻阅读

88%的富人每天会至少阅读30分钟，内容以自学和自我提升类阅读为主，为了获取知识，提升个人修养。

2 锻炼身体

76%的富人坚持每天有氧运动30分钟以上，有氧运动不仅对身体好，对大脑也有很大的帮助，能增加神经元脑细胞，使大脑获得养料，会变得更聪明。

3 结识人脉

寻找目标明确、乐观热情、心态积极的人做朋友。避免与负能量的人或影响接触，负面的，消极的批评，情绪，会让你离成功越来越远。

4 追求目标

追求自己的梦想和目标，不断完善自己的目标，坚持且激情满满的追求它们。激情可以给你提供克服失败，错误，拒绝的能力，可以让你产生长期的幸福感，转化成大量的财富。

5 坚持早起

有研究表明一半以上自力更生成为富翁的人士至少在工作前三小时起床，这是对日常工作突发情况的一种解决策略。因为突发情况的发生会对我们产生心理的影响，改变我们的潜意思，让我们觉得失控。

早起，完成工作中最重要的事，会让我们觉得重新掌控了生活，拥有一种自导自己生活的自信感。

6 积极态度

“只有当你有积极的精神态度时，你才能获得长期的成功”，有研究中表明，积极向上是所有成功者的标致。要强迫自己去看清内心，抹掉内心消极思想，为实现崇高人生目的而拼搏，无误困难和挫折。

7 帮助他人

“帮助他人追逐目标和梦想，也能让自己从中受益，如果没有其它成功人士，那么成功也是很难定义的。”但只应该帮助那些乐观的，有明确目标的，积极的，追逐梦想的人。

8 自我反思

每天早晨独立思考至少15分钟，思考事业和财务、健康。经常问自己：我怎么做才能赚更多的钱？我的工作让我开心吗？我的锻炼时间足够吗？

---

人生一定要有规划，时不时给自己定个小目标，可以是工作学习目标，可以是健身目标，也可以是旅行计划，读书计划等等。

每完成一项就给自己一个小小的奖励，这样生活就会过得充实而有成就感。

2019已过去一半，从今天起，努力养成这8个好习惯。