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俗话说产后十个女的九个会变胖，产后脱发也好像如此。总会听到好多宝妈们说：“哎呀我的头发怎么又少了”，产后脱头发成了她们最担心的事，有好多人都吓得不敢生孩子了，产后脱发是因为什么呢？ 激素水平在捣乱 怀孕时孕妇体内雌激素量增多。这些头发在“超期服役”。一旦生下孩子体内雌激素含量开始减少，恢复到了怀孕前的正常平衡状态了，因雌激素的“降低”就出现产后大量脱发。 营养供应失衡 新手妈妈为了恢复身材而节食，或者日常饮食过于单一，这些情况都很容易出现营养缺乏和不均衡，导致体内蛋白质、维生素供应不足，影响了头发的生长和代谢。 精神压力 产后的妈妈们很容易遭受来自各方面的压力，比如工作、夫妻和谐问题（你懂的）、婆媳关系（遇到恶婆婆的都是上辈子折翼的天使）、孩子抚养问题等等，由于晚上需要喂奶，妈妈们很容易睡民不足。 产后头发只是一种暂时现象，待新发长出后，脱发也就不治自愈了。出现产后脱发的妈妈们应该保持冷静，合理饮食促进头皮血液循环，有利于新发的生长。 |
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