上期考考你 以下属于寒性,孩子不宜长期多吃的水果有哪些? A. 白甘蔗。 B. 柠檬。 C. 桑葚。 D. 马蹄。 答案:A、B、C、D 孩子一旦发烧,尤其是高热的时候,每位家长都特别紧张。作为一个临床儿科大夫,我几乎每天都在处理孩子发烧的问题。 但是,第一个判断和处理孩子发烧的,不是医生,而是家长!所以家长能否作出正确的判断和处理尤为重要。 对孩子身体产生直接损伤的发烧 孩子一旦发烧,尤其是高烧的时候,家长就担心孩子会烧坏脑,烧坏内脏。 家长首先要对发烧有正确的理解。发烧也分不同的级别,分别有低度、中度、高度和超高度发烧的区别。 正常体温:36℃—37.5℃ 小宝宝的体温会比成人略高一些,在这个范围内的都是正常体温。如果体温是低于36℃,甚至低于35℃,这种情况虽然少见,但是很危险,家长要知道一旦遇到了要怎么处理。 低度发烧:37.5℃—38℃ 这是比较常见的,很多不太严重的感冒也会伴随着低度发烧。 中度发烧:38.1℃—39℃ 这是孩子最常见的发烧。高于38.5℃就可以服用退烧药,更好的呢是使用一些辅助退烧的方法。 高度发烧:39.1℃—41℃ 孩子一旦超过39℃,家长就会很不淡定,各种紧张,手忙脚乱,甚至给孩子乱用药。心理紧张是可以理解的,但是用药就要特别谨慎,尤其是高热时用药。这个时候要给孩子吃儿童退烧药,防止超高度发烧。 超高度发烧: 高于41℃ 高于41℃的发烧也不多见,但是同样很危险,是真正有可能“烧坏脑”的发烧。 对孩子身体直接引起损伤的发烧是:低体温和超高度发烧。即孩子体温低于36℃,尤其是低于35℃,或者高于41℃的时候,家长不要犹豫,要马上送医院急诊就医。 发烧对人体来讲是一种好事,是正气和邪气相斗争的一种反应。中医讲:正邪相争才会发烧。如果一个孩子,感受外邪之后,表现出来不发烧,反而说明他的体质是弱的。 退烧药的正确使用 孩子发烧,最常用的就是西药退烧药美林和泰诺林,这个临床上我也是配合使用的。大家也都很熟悉,需要反复提醒的是: 1 同类退烧药使用间隔时间不能低于6个小时。不同退烧药交替使用间隔时间不能低于2个小时。 2 超过38.5℃可以使用退烧药。有高烧惊厥史的孩子,发烧38℃就要使用。有些孩子是在下半夜熟睡状态中高热,如超过39℃,这个时候要叫醒孩子吃退烧药,配合喂水退烧。 3 使用退烧药,要注意水分的摄入。 要控制孩子的饮食 这一点很多家长做的不好。孩子病了,饮食一定要控制,这时候他的胃肠功能是非常疲弱的,直接表现为孩子没胃口,吃不下,那就不能按他平时的饭量来要求他,还是吃的那么多。有些西医的说法是这个时候反而要注意营养的摄入,不用忌口,可以给孩子吃鱼啊肉啊水果啊等等。我的看法是相反的,孩子这个时候根本吃不下,就算吃了也消化吸收不了,反而增加胃肠负担,只会加重对脾胃的损伤。 正确的做法是: 小宝宝奶要稀释,稀释是水不变,奶粉减少。很多家长还是用一样分量的奶粉,冲多一些水,这是不对的。 添加辅食的宝宝,这个时候辅食就要减少或者不添加。 大一点的孩子,发烧的时候就不能让他喝汤、吃肉、吃鱼、吃蛋等等。很多家长着急煲汤,给孩子吃各种补品,那反而是害了孩子。 要控制孩子的情绪 这也是家长经常忽略的地方。发烧的时候,或者发烧刚刚好的时候,不能让孩子玩的很疯,看很激动的电视。兴奋起来出汗多,更加容易感受六淫之邪,而且很容易产生热量,更加助长了发烧的程度。 发烧时候的辅助食疗 孩子发烧的时候,家长可以配合以下的饮食,帮助孩子退烧和恢复: 白粥 青菜 发烧时宜饮食清淡,白粥和青菜是最简单和合适的,粥水的食疗功效,我们在前面的文章也介绍过。 蜂蜜水、柠檬水、芦根竹蔗饮 孩子喉咙发炎引起高烧的话,可以配合这些饮品辅助退烧,效果很好。(注意:1岁以内的小宝宝不能吃蜂蜜) 红糖生姜水(医生指导) 如果是受凉引起的发烧,可以用温性的食疗来帮助退烧,但是要在医生的指导下使用。 许医生考考你丨第63期 以下有关孩子发烧应对,说法正确的有哪些? A. 孩子发烧手脚冰凉,要用温水洗脸、泡脚,辅助退烧。 B. 孩子发烧手足心热,对散热有帮助 C. 辅助退烧的小儿推拿法是摩腹 D. 发烧要注意补充水份。 我们将在下期公布答案,欢迎家长在留言区留言,分享你育儿的苦恼或小秘笈。 春疾防治:流感盛行,预防第一 |
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