 我们很容易忘事的，随着年纪的增长，就像那些生命中的感动和最初的热情，都会越来越遥远，模糊。 所以，好好环顾一下你的周围，关注一下你的同学们，在往后的日子，大家相互提醒，一起祝福，不要忘记无底线的赞美常常讲。 佛家经常提醒大家：微笑施舍。你可以不施舍钱，不施舍物，总可以施舍一个微笑吧？一个祝福吧？ 所以从一开始，我就说这堂课，同学的重要性，和老师是一样的。因为，再后面很多年，他们都会一直在你身边，在你累的时候过来牵一下你的手，在你需要帮助的时候，拉你一把，在阳光照耀到你的时候，为你欢呼，在一个陌生的城市机场，给你拥抱......这不是我的想象，这样的画面每天都在油多拉星球发生。 十年前，因为父亲生病，离世，我开始关注中医。六年前，我和梁某人还有另一位搭档朱晓玲一起创办了一个中医学习互助组织正安聚友会。我们三个都是做媒体出身的，很擅长把声音传播到很远的地方。 梁冬曾经是凤凰台主持人，晓玲曾在是中央国际广播电台，25岁就是6个节目制片人。我呢，一直在拍摄纪录片...... 我们当时有很强烈的做公益的心，因为发现太多人需要被提醒关注健康，太多人苦于生病无处求到实效好医。  我们在寻访记录中医和传播中医健康生活理念上，花了不少时间，下了不少功夫。四处寻访，到处演讲，不断走进中医药大学，告诉那些孩子们，做一个好的中医可以帮助到很多人，很有意义。  这是两周年的一天纪念活动的场景。最活跃的时候，我们全国各地的活动达到1600场一年。  国医大师朱良春老爷子为我们题字。他的公子朱又春先生，在天使班...... 我们为此还专门在深圳注册了一个正安中医教育基金会，支持聚友会活动。最活跃的时候，我们有四十个城市分会，一到周末，全国活动风生水起。 随着后来微信的强大，线上社群活动变得简单且热烈，线下的活动慢慢开始退潮，我们就把聚友会的主战场也开始慢慢转到线上为主。 近些年，梁某人，花了很大精力在《生命》和《觉者》访谈系列，还有一个叫做自在睡觉的项目，睡不好觉，啥药没用。 我依旧坚持着中医寻访记录，还有专注正安文化的各种线上的课程。 这是我两年前整理的自己的一部分记录中医和生活的文字。这两年又写了一大串...... 现在都十年中医了... 最牛的医生也在生病都会死，我真的觉得自己也应该做点寻找中医记录中医之外的事了，所以就有了这堂影像生活课。 老道长说，先不要想什么修神仙，先认认真真做好人吧。人都做不好，谈什么修仙？！给我印象特别深。你学一堆伤寒神杂病农本草，但是没有好好吃饭好好睡觉，那不是还是零嘛？ 你都不会笑了，不会跟家人朋友表达爱意，不会玩，不会陪伴自己了，不会赞美他人赞美世界了，那不是一样生病了吗？ 有人问我，怎么分辨一个好中医？我说：除了看他病人多不多，看他的家人朋友找不找他看病，再有就是看他笑脸真不真，多不多。 一个健康的人，笑脸一定多的，就像新生儿，舒服了，会不停地笑。一个放松的人，有爱的人，脸上的笑一定也不少。 有一次，九十多岁的老哥哥福建音乐学院院长蔡继琨问我，为什么中国的学生看到爸爸妈妈的时候，都站在远远的地方直挺挺的啊？他在校门口观察很久，发现学生们见到大老远跑来送吃送穿送钱看他们的父母时，拥抱一下没有。 老先生觉得非常不可思议。“你们要拥抱自己的爸爸妈妈，要经常跟他们说我爱你！”他会在学校的大会上认真要求学生们。我说其实不能怪孩子，他们的爸爸妈妈也不懂得拥抱不会表达...... 说这话的时候，我想起来自己就从来没有听过爸爸跟我说过他爱我，我也从来没有跟他说过我爱你。我们的教育里没有这个表达，我们缺少拥抱，从小妈妈就跟我说男子汉，不许哭，要坚强......  给时光以生命，而不是给生命以时光。说人话就是：吃饭是为了活着，但是活着不能仅仅为了吃饭。情感的交流和爱意的表达，和吃饭，一样重要。那是我们还健康活着的重要指标。 所以，与其说我们在这里学摄影，不如说我们一起尝试还可以这样生活。这样表达，这样感受世界。 通过影像，我们感受美好。美的追求没有尽头，美是人生目标，你永远不可能尽善尽美。但是，我们可以越来越美。 再说一个故事吧，之前有提到过的那位玉姨。 为了我的老妈和很多老妈，我这两年带着她拜访了一些重病但是活得阳光四射的老朋友。 玉姨两口子都得过癌症的，生活中在我们看来比较辛苦的人。她现在住在女儿家，刚做过体检，说是原来重度乳腺癌，检测出来已经基本消失了。  她这一年来，只有一天没有吃中药，是生日那天。  玉姨先生坚决反对她吃中药的，所以只好躲在女儿家。那天，我们刚坐下不久，巧了，玉姨的先生也按响门铃。 玉姨女儿探头看了一眼之后，跳回客厅，以迅雷不及掩耳盗铃之势，快速收拾起桌面给我看的，所有和中医相关的东西，嘴里说 “我爸来了.....  老先生入场，跟我聊天时候偷拍的，嘿嘿。他原来是一位厨师，查出食道癌，后来从一位尼姑那得知可以用蜈蚣治疗癌症，之后吃蜈蚣吃了十几年，现在皮肤看上去比我都好。 老先生不相信西医，对中医汤药也不屑一顾。他坚定相信蜈蚣能搞定各种癌症，所以要求老婆一样治疗。 他还提起，当年我父亲病重，很遗憾没有听他的，吃蜈蚣......我瞥一眼俺娘。老妈摇摇头：怎么敢相信啊......确实，我怀疑叔叔活下来的原因，不是蜈蚣，而是这种猛劲。 无畏，也是一种生命力。 不能聊中医，话题内容锐减。走的时候，我提议给妈妈和玉姨合影。秀才人情向来是半张纸的，我见人很少带礼物，但是送别人几张照片是举手之劳。  刚开始拍照的时候，她们身体上会显得很亲热，但是表情一点不亲密不轻松。  摄影师的小本事，就是一句话，能化解你脸上的冰。说啥了，我也不记得了。但肯定不是“你们笑一下嘛”。 玉姨的先生，是个固执的老头，你想象他家人这么怕他，即便是快要死了，又活过来了，都不敢跟他说实话真话，那是多么难相处的一个人。我想为他们拍一张全家福，但又担心要是一开口，肯定会拒绝。 所以，我通过我热情四射的老妈，来引出拍照留念的话题，开场不错。接着我请大家帮忙补光，都把手机拿出来，打开手电，叔叔也帮忙一下嘛......我们给玉姨拍张照，祝贺她顺利康复。 “哎呀，我好像还没给你们合过影是吧？”，我特别抱歉的样子，怎么可以这样，我一个摄影师居然没给你们拍过全家福！这时候玉姨和女儿欢呼起来，好好好。 叔叔被按在沙发上，一脸严肃，全家人也因此一脸庄重。大部分人的脸都不那么对称的，将来你拍多了就会发现。尤其是生过病的人，身体弱了，正气不足，歪得更厉害。慢慢也就更不喜欢被拍了。 这样的一脸僵硬的照片我肯定是不能接受的。既然两位女士那么期待合影，摄影师手一挥，来来来，都来亲一下叔叔！  老先生立刻害羞地闭上眼睛。嘿嘿，表面再坚强坚硬强大的人，一定都有他柔软的地方，怕痒痒的位置。 一个人真实的状态，真的很美的，即便是个干瘪老头。害羞起来，一样很可爱。 快乐是会感染的，就像阳光。你用锤子斧头很难凿开一块坚硬的冰，但是只要有了温暖，它他就会慢慢化解。 当一个人没有安全感的时候，你让他坐下，抱着什么东西，或者用什么遮挡一下，他会舒服很多安心很多。 当叔叔已经接受我的镜头的时候，我开始继续提要求了，你们都站起来拍一张？ 新环境新姿势，老先生又开始僵住表情了，脸不自觉又歪了。 摄影师一直在做的事，是交流，是破冰，是松解。很想精神按摩师，我们需要经验，也需要急智，再加一点幽默感。 当一个人注意力从脸上转移的时候，脸部的肌肉就会放松下来，柔和下来。为了帮助人家放松，我干过很多奇葩的事，比如踢人的屁股，踩人的脚，请人帮忙准备一盆水准备从楼上浇下来.......目的都是改变注意力僵死的氛围。 我在记录中医的时候，发现这和中医看病，特别像。比如，他们扎针拔针的时候会跟你说，你咳嗽一声...... 被拽过耳朵亲过脸的叔叔终于放弃抵抗，想干嘛就干嘛吧...... 我常给老人拍标准照的，趁他们健康开心的时候还能笑起来的时候，你知道的，这个很有意义，是一个好的礼物。 予人玫瑰，手有余香。这也是影像生活非常美好的一面。 我们离开玉姨后，我收到她不止三次的感谢，祝我“好人一生平安”，说他们两口子，他们家有四十年没有合影了，而他的先生，简直有一万年没有笑过...... 最后一张照片，手机拍摄，广角变形。你们还记得怎么修改矫正吗？ 身为家人，四十年没有合影，这是个记录了吧？一个人，不会笑了，怎么就像生活里没有了阳光...... 中学时候喜欢的读者文摘，有一篇文章我现在还记得，竟然也找到了： 这篇文章题目叫做《亲爱的你》 亲爱的你，是否记得自己曾是怎样的少女，是否记得自己曾是多么羞涩多么仔细。 什么时候开始收集寂寞的诗句，什么时候开始用日记细细编织你的忧郁，什么时候开始陷入琼谣设下的陷阱，什么时候决定今生只有一只恋曲，你象一朵静静的夏莲认真等待别人来赢取芳心。 亲爱的你是否记得曾今迷恋那一颗明星，是否记得为何初吻之后你会如此哭泣，什么时候开始他带走你所有的心情，什么时候开始放弃成为一个伟大的女性，什么事情，什么人改变了你的命运，什么事情、什么人使你成为现在的你，呢默默不语的过去却是我最深沉的叹息。 亲爱的何时变得如此迷人而无情，何时懂得用化妆品和善变来伪装自己，何时懂得用美貌来换取想要的东西，何时开始梦想对你已经毫无意义，何时开始只是单纯生存问题，即使你见到令你心动的身影，依然带着冷漠的表情，亲爱的你是否记得想要成为怎样的母亲，想要如何告诉子女关于你的那段过去，什么时候开始隐瞒自己的年龄，什么时候开始不堪回首，却又喜欢回忆。 什么事情、什么人改变了你的命运。什么事情、什么人使你成为现在的你，你默默无语的过去，却是我最深沉的叹息...... 亲爱的你，还记不记得自己小时候是多么的迷人美丽...... 你没有大板牙的时候，有多帅气 今天的作业，我们会安排一个关于爱的话题。 《爱》 ——罗伊.克里夫特 我爱你 不光因为你的样子， 还因为， 和你在一起时， 我的样子。 我爱你， 不光因为你为我而做的事， 还因为， 为了你， 我能做成的事。 我爱你， 因为你能唤出， 我最真的那部分。 我爱你， 因为你穿越我心灵的旷野， 如同阳光穿透水晶般容易， 我的傻气， 我的弱点， 在你的目光里几乎不存在。 而我心里最美丽的地方， 却被你的光芒照得通亮， 别人都不曾费心走那么远， 别人都觉得寻找太麻烦， 所以没人发现过我的美丽， 所以没人到过这里。 下面是一位学姐，秋月班乔阳的作业——“如果我不爱你”： 羊今天感冒，鼻涕虫一样粘着我，还因为不能喝酸奶而生气。 为了逗他开心，允许他舔舔我吃过的酸奶瓶盖子，这样他至少可以下来自己站着。 我爱你，这句话他免疫，因为天天听，完全没反应，对他来说还不及一个空酸奶杯有吸引力。 油麻菜出了主意，如果你说，我不爱你？ “他才不会相信，就算挨打，也会说，妈妈你打屁股也爱我的，打手也爱”，从不担心。 作为生病易感儿童呢？ “羊，如果妈妈不爱你了呢？” “我也不知道……” “妈妈，我不想听……” 实际上，羊，将来你会知道，爱是一个很高阶的问题。 因为有不爱，才会有爱，可生可灭。即使亲如家人，或者爱人，也可能面对不爱的问题。 羊，如果，有一天，你面对不爱，祝愿你清晰，强大，柔软，体谅和顺应。 羊，我爱你...... 今天我们全体为爱出击，跟你爱的人爱你的人或者你自己，说 “我爱你！” 这哥们听见老婆说我爱你的样子 有时候，我们也需要跟自己说我爱你，否则，怎么能做到爱他她就像爱自己呢...... 一位先生，听到孩子的妈说我爱你时候的欢喜 我爱你，我们永远在一起。 比尔.盖兹说，天下最不能等的就是孝顺...... 从没有勇气表达的人，也许会再没有机会表达了。 跟自己说“我爱你”的时候，哭它个梨花带雨波涛汹涌，也是幸福。提醒我们曾经走过的路，曾经遇见过的爱，提醒我们要去好好的爱。 你是我永远的宝贝，你的小心窝里面，藏着另外一个我......由内而发的情感弥漫在镜头前的时候，你注意到了吗，怎么拍，都是动人的。这样的瞬间，是永远难忘的啊........ 许多沧桑我们都不懂。生活酸甜苦辣从来是五味杂陈，但是如果，我们一句话，可以给生活给自己的家人多一滴蜜的话，为什么我们要吝啬它呢...... 小时候妈妈偷看过我的日记，青春期的我总是表达出无比的愤怒。有一天爸爸安慰我：妈妈很爱你。至少，她永远不会想害你的......这句话，让我记住一辈子。 拍摄时候请注意：跟对方表白之后，一定记得调转枪口，要求他她也还一句深情款款的“我爱你”回来，让他她拍拍你的样子，看看效果如何。[微笑] 记得打扮的漂漂亮亮，抛两个媚眼，再说我爱你。学会拍摄前讲故事聊天，用故事引导对方进入包围圈。拿出老照片，一起回忆一件往事，也是好办法。 注意！拍摄前，一定要做好各种准备，除了器材（可以脚架遥控器高速连拍）、光线选择（窗户光）， 还有重要的是前面的沟通，怎么能让她他或是自己先平静下来，或是无准备意外惊喜呢？以往同学，爱人不在身边，作业就通过视频聊天截屏录屏的，也很不错，可以尝试一下。 注意眼神光～光～光！！！ 棋子整理 20199716
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