三伏天，吃三肉、三瓜、三汤，牢记6不要，不懂规矩可能要吃亏哦！

入伏

2019年三伏时间

初伏：7月12日-7月21日 10天

中伏：7月22日-8月10日 20天

末伏：8月11日-8月20日 10天

三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天”，即一年当中最热的一段时间。这是一年中最难熬的暑热关。冬病夏治，最好的时机就是三伏天！

伏天养生开始啦！！！

三伏过好！方能一年顺遂健康！

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伏天一定这样吃

伏天吃三肉

伏天吃三瓜

伏天吃三叶

伏天养生五大关

伏天养生6要素

初伏一到温升高

喝上一碗绿豆汤

清热解暑降暑气

吃上一块甜西瓜

利尿除湿清凉伴

送上一份小祝福

  祝您入伏安康！

《初》伏祝福先送上

《伏》气远离你身旁

《快》把祝福来传递

《乐》观愉快心情爽

♥愿所有朋友初伏快乐!♥

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在，福气常来！