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三伏天，是一年中气温最高的时候，也是空气最湿的时候，本就让人焦躁，这样的气候环境，特别适合细菌的繁殖和生长，很多女性，尤其是婚后30岁的女人，会在这个时候患上妇科炎症。 因此，三伏天，更加要注重预防妇科炎症，下面一起了解下。 妇科炎症与细菌感染有很大的关系，主要有【三炎】1. 阴道炎 夏季妇科炎症发病率名列首位的是阴道炎。阴道炎常有外阴瘙痒、有灼痛感、阴道分泌物增多、有异味等症状；通常是由于阴道的自然防御功能受到破坏时，病原体侵入，从而引发阴道炎。 2. 尿道炎 一般女性的尿道末段都存有细菌，但由于尿道上皮抵抗力很强，每次排尿都可将细菌冲洗出去，因而不会发病。但到了盛夏，女人尿道和膀胱容易充血、肿胀，当出汗多、饮水少时，尿液少且浓，不能及时将入侵的细菌冲洗出去，增加了细菌感染机会，常常会因此感染，患上尿道炎。 3. 宫颈炎 也是夏季女性的常见疾病，宫颈炎发作时会有白带增多现象，而过多的白带会使女性觉得下体有湿湿的感觉，让女性苦不堪言。 饮食多用【两物】，有效预防1.蒲公英玫瑰茄茶 蒲公英玫瑰茄茶，泡水喝，可消炎杀菌，清热解毒，排毒美颜。 蒲公英： 是一种常见的“药食两用”的小植物，有着“天然排毒草”和"天然抗菌素"之美誉，有助于全身排毒，亦可改善红肿痘痘、湿疹等，有益肌肤健康； 具有广谱杀菌和抑菌作用，在一定程度上可代替抗菌素，临床上用于乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、胃炎、肝炎等症，对女性很有好处。 另外，蒲公英还有"尿床草"之称，可见其利尿作用之强。通过尿液冲刷也可以起到很好的排污抗菌作用，常喝对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。 玫瑰茄，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石，对于女性健康，十分有益。 经常用这两者，搭配在一起，泡水喝，可促排毒，美容养颜，还可对抗炎症，保护女性健康。 2.多吃独头蒜 独头蒜，含有大量的大蒜辣素，具有杀菌作用。 夏天，细菌大量繁殖，多吃大蒜，能够起到防病治病的作用。 现代医学研究发现，大蒜抗菌消炎的作用突出，有类似于青霉素的作用。 女性朋友夏天常吃大蒜，可以有效预防妇科炎症。 独头蒜最好的吃法是生吃，将其切碎后，放置15分钟，与空气充分接触后，效果更加好。 高发人群集中在这【三类】女性身上1.爱游泳的女性。 游泳是夏季解暑和娱乐的主要项目之一，很多女性都会到游泳馆进行玩乐，甚至泡上一整天都觉得不够。然而现在的游泳池基本上都是混游，一些患有疾病的女性自觉性不够，一些疾病很容易通过水介质传染到其他女性身上。实在喜欢游泳的女性，最好选择规范、卫生的游泳池。另外，在例假的前几天最好不要游泳。 第二类，爱吃甜食的女性。 夏日里往往会出现很多含糖类高的美食，如冰淇淋、可乐和各色甜品等都是女性的最爱。武警医院妇产科专家指出，含糖类高的食物容易引发高血糖或尿糖偏高，导致人体的酸度增高，这正是阴道细菌最喜欢的生长环境。细菌得到大量的繁殖，容易引起妇科疾病，阴道炎通常是由此引发的。 第三类，太爱干净的女性。 由于气温的升高，全身的汗液分泌大大增加了，而女性私密处分泌着大量的汗腺，是肌肤汗液分泌较多的部位之一。不通风的闷热环境，更便于细菌滋生繁衍。有些爱干净的女性夏天洗澡特别勤快，甚至一天三四次都不满足，对私密处的高度清洁会破坏人体自身免疫系统的平衡。专家建议，夏季洗澡不宜过多，一天一两次就好，洗澡的时候也不要针对私密处进行特殊的清洁，用清水洗洗外阴就可以了。此外，内裤也要注意消毒，夏季阳光足够强烈，可以在阳光下杀毒。 最后女性炎症预防小贴士：1.单独清洗内裤 霉菌可以在皮肤表面、胃肠道、指甲内等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癣、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，内衣裤一定要单独洗。
2.正确清洗外阴 女性糖尿病人阴道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同时，还要注意清洗外阴，选用ph4弱酸性女性护理液。
3.饮食调理 饮食宜清淡，忌辛辣刺激，以免酿生湿热或耗伤阴血。注意饮食营养，增强体质，以驱邪外出。
最后希望大家都能调理并照顾好自己，自信做女神。 End~~~ |
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