六口之家四人患癌：罪魁祸首，竟是厨房里天天都会吃到的这个

作者：月月妈

要说近几年来，人们最惧怕的病症是什么，恐怕癌症称第一，没有别的敢称第二了。

只要患上了癌症，就算得上半只脚踏上了阎王殿。倾家荡产不说，命救得回来救不回来还不一定。

对大部分人来说，癌症似乎是仅仅存在于网络和新闻事件上的病症，和自己离得特别远。可是你能想象得到吗？

在南京有这样的一家人，在短短的八年时间，其中有四人被查出患有胃癌，更加令人惋惜的是当被检查出来的时候，已经到了癌症晚期，神医也乏天无术。

01

一个家庭中，有一个癌症患者，就跟天塌下来一样。真的难以想象一个六口之家，四人患癌，这家人是如何承受下来的。

这真的是“巧合”吗？家属百思不得其解。村里面的人甚至还有些人说他家受到了诅咒。他们不仅受到病魔的折磨，还要受到周围人的异样眼光。

后来，医生仔细询问了一家人的生活习惯，发现了一个严重的问题：这一家人口味特别重，做菜喜欢多放盐。

每天早上的标配就是稀饭咸菜，一碗稀饭，甚至吃掉半碗咸菜。其他两餐的食盐摄入量也远远超过了医生所建议的每日的6g，这便大大加大了患癌的几率。

就连5岁的小女儿，都诊断出了癌症。爸爸妈妈在医院泣不成声：“都怪我啊，太忙了，没时间做饭，天天让她吃点咸菜对付，是我害了她。”

唯一值得庆幸的是小女儿发现的时候还是早期，只要将癌症病变的地方切除就好了。要知道，胃癌的死亡率仅仅次于肺癌，致死率非常高。

一旦到了后期，几乎就是被判了死亡宣判书。

孩子不知道忌口，给什么就吃什么，日积月累之下，造成了无法挽回的伤害。

02、盐吃多了，真的会得胃癌么？

我们都知道，它是生活中不可或缺的调味品，谁家的厨房还没个食盐呢？

就是这样一个不起眼的东西，一旦过量，对身体的危害其实远远不止于得胃癌那样简单。

血压升高

很多研究都能够证明，人一旦摄盐过量，非常容易导致血压升高。得高血压的病人都会被医生嘱咐用餐中少放盐，就是这个道理。

易患感冒

高盐度的食盐会导致呼吸道细胞的活性降低，抑制其抗病能力。盐吃多了会减少唾液分泌，会使口腔内的溶菌酶减少。这样的后果就是病毒和病菌在上呼吸道感染的几率大大增加。

致使动脉粥样硬化

盐一旦吃多了之后，不仅血压会升高，血浆胆固醇也会跟着升高，这样一来将会大大增加得动脉粥样硬化的几率。

加快骨钙丢失

盐吃多了容易骨质疏松，曾经有人做过这样的一个实验，给小兔子喂含盐成分较高的饲料，连续喂养了12个月之后，小兔子的骨密度足足降低了50%。

中国营养学会曾经有过这样的建议：成年人每日的食盐摄入量应该低于10克。而世界卫生组织的建议更低，每人每日3~5克就足够了。

大人吃多了盐都会出现这样、那样的问题，更别说身体还么发育完全的孩子了。

03

但是我们也不能因噎废食，盐中含有人体必要的微量元素，是人体新陈代谢不可或缺的一部分。

任何事物都必须有一个度，过了不行少了也不行。

如果做家长的实在不放心孩子的饮食，不如考虑一下这种限盐的方式哦。

1.早餐喝牛奶或者豆浆，再加上一点面包或者馒头之类的，尽量不要盐。

2.午餐晚餐可以加点甘薯，这样不仅吃的盐少了，还能摄入微量元素钾。

3.做饭的时候，少加食盐，可以多加些糖，醋或者是辣椒。

4.腌肉一类的咸货最好少吃，咸菜同样也是。

5.多吃豆类、谷物类、水果：大枣、山楂、香蕉、苹果诸如此类的。

孩子的身体本来就较为脆弱，所以需要我们更加用心的去呵护，特别是在饮食方面，一定要层层把关。

来源：月芽妈妈，育儿心经、妈妈必读，你想了解的都在这里！愿你更懂家人，也更懂自己~