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随着社会的发展，工作方式的不断变化，越来越多的人出现下肢静脉曲张，尤其是近几年，中年人患静脉曲张的人数要明显高老年人，但是要特别注意，下面这种食物是比较适合静脉曲张的人的。  1、核桃果类水果、核质硬、果肉薄、干制后可入药，是中国特有的药果，而且这种果子具有降血脂、将血压、防止血液淤堵的情况，其实在面对这种情况的时候，只要能够掌握正确的方法，静脉曲张就能慢慢的恢复，尤其是核桃这个果子晒干入药后，比较适用于血液瘀滞的静脉曲张朋友。 2、山楂含有多种有机酸，以及维生素，这些物质在进入人体后能较大程度的提高人体的蛋白酶活性，以及促进蛋白质的消化，提高静脉血管壁的弹性，让静脉血液能够正常的流通，防止出现疼痛的迹象，还是比较适合静脉曲张的朋友的。  3、毛豆之所以受静脉曲张的朋友欢迎，主要是因为蛋白质和脂肪的含量都是很高的，这些物质都是非常的适合静脉曲张的朋友经常食用，尤其是这些物质对帮助改善静脉曲张引起的小腿酸麻有着比较直接的作用，所以说毛豆这类豆类食物还非常适合静脉曲张的朋友经常实用的。 4、西兰花的维生素c的含量也是比较高的，可以有利于人体的血管的生长发育，能够较大程度的增强人体的免疫力，对有效清除体内的自由基，促进血液循环还是有着比较大的效果的，所以说有静脉曲张的朋友一定要特别注意了。  以上说的这些食物是许多女性静脉曲张的朋友们所选择主要方式之一，而且常食这几物对补益气血，健胃消食护肤润肤，对增强人体免疫力有着极强的效果。 |
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