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每个人的内心都藏着恐惧。他们害怕孤独，害怕去做行为规范之外的任何事，害怕别人的议论，害怕冒险与失败，害怕成功遭人忌妒。他们不敢去爱，担心被拒绝，担心给人留下不好的印象，担心衰老或死亡，担心缺点被人发现，担心优点没有赏识，担心无论优点缺点都没人注意。 我渐渐明白人对他人的需求越来越少，就会活得越自如越安详。没有人，哪怕他愿意，也不可能完全满足另一个人的需要，唯一的办法就是令自己的需求适可而止。所以，我感到对你的需要太过强烈的时候，我便会责骂自己，会抑制自己，会想到贬低它，令它平凡一些，不致构成伤害。  我知道苦难无法使人更高贵，反而使人更卑微。它使人自私，猥琐、狭隘，猜忌，它把人们的注意力吸引在细小的事情上面，它没有使人超越人本身，却使人称不上真正的人；我曾残忍地写道，我们不是从自己的苦难，而是从他人的苦难中才学会了顺从。 是你，已不是最初的你！你是你，也不是昨天的你！奔波来去的岁月，一站又一站的旅途，在动荡与游离中，只要反观自心，自净其意，就定了，静了，安了，使我不论在多么偏远的地方行脚，都能无虑而有得。每天的睡去，是旅程的一个终点，每天的醒来，是旅程的一个起点。  改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，也无论你所处的境况有多糟，只要立定目标，一步一步往前走，人生随时都有翻盘的可能性。 如果你对自己的目标如何和如何为之行动而缺乏持久而确定的信心，那么不要灰心丧气。我曾经挣扎过，至今仍在挣扎。我会失败，距离完美更是差了十万八千里。但是我们的所作所为本身就是成果，精力应该投入到解决方案上，而不是被浪费在问题上，应该专心做事，而不是一味忧虑。 在这个世界上既没有地幸福也没有不幸，只是一种处境和另一种处境的比较，仅此而已，唯有经历过最大厄运磨难的人，才能感受到最大的乐趣，必须想到了死的痛苦，才能懂得生的快乐。  命运中的不速之客永远比有速之客来得多。所以，应付前一种客人，是人生的必修，他既为客，就是你拒绝不了的。所以，怨天尤人没有用，平安地尽快把客人送走，才是高明主人。 世界上存在的东西都不可怕的，你只是怕自己的想法而已。 |
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