七损八益——男欢女爱的大法则

2019-07-17  好文章净...

大家都听说过这么一句话叫“食色,性也。”就是说饮食和男女之事是人的本性。好多人都以为这是孔子说的,其实不是孔子说的,而是告子说的。当然孔子也确实说过类似的话,他在《礼记》里讲“饮食男女,人之大欲存焉。”

饮食和男女是人的两大欲望,一是食欲,一是性欲,也是人生的两大基本需求,其中“饮食”是人身体生存的基本需求,“男女”是人延续后代的基本需求。

那么《阴阳应象大论》是怎么讲男女之事的呢?非常有意思它提出了一个“七损八益”的男欢女爱的大法则。我们这一讲就来讲一下什么是“七损八益”。

七损八益——男欢女爱的大法则

什么是“七损八益”?这成了一个千古之谜,历代争论不休,直到1973年湖南长沙马王堆汉墓出土了一本医书叫《天下至道谈》,才解开这个谜底。原来是指男女房事、男欢女爱的七种有害的做法和八种有益的做法。哪七种有害的做法呢?

一曰闭,二曰泄,三曰渴(竭),四曰弗(勿),五曰烦,六曰绝,七曰费。

第一种是“闭”,动作粗暴,精道闭塞;第二是“泄”,虚汗淋漓,精气走泄;第三是“竭”,纵欲无度,气血耗竭;第四是“弗”,阳痿不举;第五是“烦”,心中烦乱;第六是“绝”,无性欲而强求,犹如陷入绝境;第七是“费”,急速图快,浪费精力。如果有这七种做法对人体是有很大危害的。

七损八益——男欢女爱的大法则

那么,男欢女爱的“八益”——八种有益的做法又是什么呢?

一曰治气,二曰致沫,三曰智(知)时,四曰畜气,五曰和沫,六曰窃气,七曰寺(待)赢,八曰定顷(倾)。

第一是“治气”,就是调治精气;第二是“致沫”,就是产生津液;第三是“知时”,掌握合适的时机;第四是“畜气”,蓄养精气;第五是“和沫”,调和阴液;第六是“窃气”,聚积精气;第七是“待赢”,保持盈满;第八是“定倾”,防止阳痿。

男女性生活首先要健康,其次要愉悦。“七损八益”是古人男女性生活的基本要求,也是房事养生保健的重要原则。从中医角度来说,还要遵守一些禁忌,比如雷雨天气、酗酒,暴怒、感受风寒等情况时切忌房事。如果违背了“七损八益”会有什么后果呢?岐伯说就会“早衰”:

年四十,而阴气自半也,起居衰矣。年五十,体重,耳目不聪明矣。年六十,阴痿,气大衰,九窍不利,下虚上实,涕泣俱出矣。

到了四十岁,肾气就衰退一半了,生活起居动作渐渐衰退;到了五十岁,身体就变得笨重,耳不聪目不明;到了六十岁,阴萎不用,“阴萎”是指人的生殖器萎缩、失去功能了,肾气大衰,九窍的功能不利,出现下虚上实的现象,流鼻涕、淌眼泪等衰老的现象也都出现了。

七损八益——男欢女爱的大法则

马王堆帛书《天下至道谈》说:“不能用八益、去七损,则行年四十而阴气自半也,五十而起居衰,六十而耳目不聪明,七十下枯上脱,阴气不用,唾泣流出。”和《黄帝内经》说法基本相同的。

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