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她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

 吕剑藏书 2019-07-17

岁月虽然是把杀猪刀

但瑜伽的女人除外

今天要给大家介绍一位瑜伽小姐姐

在INS上叫Amina Taha

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳
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她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳
她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

看了上面这组图片

你能相信

她只是瑜伽了4年吗?

你能相信

4年前,那个毫无自信的女孩

现在会变得如此美丽和惊艳吗?

相信你和我一样会难以置信

但事实就是如此

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

Amina Taha是2015年开始瑜伽的

那时的她27岁

身体僵硬的像钢筋混凝土

前屈拱着背都下不去

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

轮式后弯简直惨不忍睹

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

舞王式整个后背像钢板

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

看到这里

可能很多人都有疑问

她是怎么做到的?

其实,INS上也有很多粉丝问过她这个问题

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Amina Taha说:

你是真的爱瑜伽吗?

如果是,那就为了爱去练瑜伽

坚持每天练习

时间会告诉你答案!

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“坚持每天练习”

这句话很简单,只有6个字

但真的有多少人能做到呢?

其实不管是瑜伽,还是任何事情

只要是坚持每天做

四年绝对可以成为行业里的专家

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳
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如同山本耀司曾经所说:

“我相信一万小时定律

我从来不相信

天上掉馅饼的灵感和坐等的成就

做一个自由又自律的人

靠势必实现的决心认真地活着”

然而,Amina Taha做到了

她真的几乎每天都坚持练习

即使在怀孕的时候

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生完宝宝5天后

就开始做修复练习

她27岁开始练瑜伽,瑜伽4年就美到让人惊艳

带着老公和宝宝一起练习

画面不要太甜了

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一边带娃一边练瑜伽

妈妈,你为什么不理我

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细心的伽人可能已经发现

生完娃的Amina Taha

身材不仅没有受到任何影响

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腹肌、美背、翘臀样样都有

而且如今31岁生完孩子的她

比27岁时看起来更年轻更有魅力

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所以

即使岁月从不优待任何人

但瑜伽就是你对抗岁月的子弹

即使身体僵硬如铁

瑜伽也能让你变得越来越柔软

一生瑜伽,一世优雅

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