治疗慢性咽炎之法——刺激鱼际穴、天突穴！

慢性咽炎隶属于中医学“慢喉痹”范畴，是咽部黏膜及黏膜下组织、淋巴组织的弥漫性慢性炎症，以患者常感咽中不适为主要症状，咽部常有异物感，或干燥灼热感，咽痒欲咳，偶有轻微咽痛，一般晨轻夜重。过度的吸烟、饮酒、粉尘、烟雾，以及长期用声过度均是常见的致病原因。病程迁延漫长，久治不愈，易反复发作，严重影响人们的生活和工作。而鱼际穴与天突穴相配，可滋阴降火，清利咽喉，有效治疗慢性咽炎。

鱼际穴出自《灵枢》，穴在手拇指本节后，掌内侧丰肉际，形如鱼腹，古代称此处为鱼。《灵枢经脉篇》云：“手太阴之脉，入寸口，上鱼，循鱼际出大指之端，因名本穴为鱼际。”鱼际穴为手太阴荥穴，可将肺经体表经水导入体内，排泄体内肺经之气，有清肺利咽之功效。

天突穴出自《素问》，人之胸腔喻天，腹腔喻地，本穴位于胸腔最上，其功用为通，本穴可导引滞塞之气上通，俾瘀痰郁气之在胸臆者，得以爽利涌出，故名天突。天突穴位于咽喉部位，中医有云：“穴位所在，主治所及。”故天突穴有清利咽喉之效。接下来我们就来说说治疗慢性咽炎之法——刺激鱼际穴、天突穴！

首先找到鱼际穴，其位于第一掌骨中点桡侧，赤白肉际处。刺激鱼际穴可以采用按压法，用拇指指腹按住鱼际穴，指腹用力深压，并做环状运动，每次3分钟，每日2次。

再来找到天突穴，其在颈部，当前正中线胸骨上窝中央处。刺激天突穴可采用按压法，脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下轻轻地按压1至2分钟。按压天突穴时，注意不要太过用力。

穴位按摩对本病有一定的疗效，但较难治愈，需要长期坚持。