秘传 | 龙爪点穴功

2019-07-17  红星军

龙爪点穴功 来自武宗 05:11

龙爪功专练拇、中、食三指抓捏之劲,且兼修内功与阴功、集阴阳于一体,阴功之列亦有此功之一立锥之位,乃分筋点穴,擒拿挫骨必习之功,功成者可裂玉碎石。

龙爪功的修炼方法,现披露于下:

第一层:练气

先于打坐入手,将右足盘于左边坦叉内,脚底朝天,脚背贴肉,再把左足扳起,盘于右面坦叉里,亦乃脚心向上,双肩耸起二、三分,上身挺直,心中摒除一切贪嗔邪念,舌抵上腭,手放置于膝上,使口中满口生津,并意想天地之精华与吸气同入丹田。浊气自鸠尾(心窝)而出,气运阴阳鱼,早晚各习练三刻钟。

此层功主练吐纳之气,纳清吐浊;修内劲之法,练时化除杂念,5分钟之后全身放松,意守丹田,此层专为具有内功而奠基。练者不可不习。

第二尾:基功

练者身伏于地,双掌按于齐眉之地,两足伸直,且双足尖直支于地,以身前探,乘势而徐徐升起,至离地约33厘米之高,臀部后挫,身随之而后退,并缓缓压下,至离地10厘米之时,更如法行之,升时吸气,降败呼气,以此法反复练之至易掌为三指者,犹可复行以数十度,则可练第三层之抓捏劲也。

此法系少林之卧虎功,其可练指面之力,并兼习臀肘各部,可与第一层同日而习。

第三层:抓捏

将两坛装满蚕粪连坛重约5千克,以拇、中、食三指抓捏坛口,每手抓一坛采用四平马步,双手屈臂向前提坛与肩同高,掌心向下,以顺呼吸之法,先吸气,于吸气末时,喉头配合吸气动作而吞入一口气并送入下丹田,随即缓缓放下,但使坛不落地。然后呼气,抓坛之时以意领气,气贯指端,其余各部尽量放松,至疲乏致极,则稍息待练,每7天加蚕粪一碗,后逐以蚕粪易以沙石,更易以铁砂,至20〜25千克,仍可随意上下数:十度者,则阳功初告成,有志之士仍可修第四层。

闻此法系张三丰所创,练此层功则已可裂玉碎石,因此时已有刚烈之抓捏劲,此中亦已揉有柔和之内功,但仍刚多柔少,尚待须习修阴功。

第四层:采阴

每晨于日出之前,于旷野上宽衣赤足,吸取清风,待日出之时,不使任何物体遮住日光,使日光充分照及全身,仰面朝阳,口眼轻闭,呼吸柔和自然,气力贯于三指尖端,对日光作弧抓拉,且以鼻呼吸,意想日精源源不断随吸气而入,并以喉头配合吞咽,送入丹田,呼气时体内浊气慢慢呼出。

第四层为阴功,非但每晨必修,且星光璀璨之夜,亦须采月之阴精及星之阴精,至每日拉抓之时似有一物破指而入,并伴有冷感之时则大功告成矣。

“道本无偏,离道即偏,顺道生,逆道亡,合道还原”。练者必按其道之客观规律而习之,尚须做到以下几点:

(1)必须完全掌握并领悟功法之后方可习之,否则“欲求术,显于人,神不宰主,真假不辨”。

(2)修此功者必须学习武德,不得为非作歹,所谓“场不净,人不缘,忧虑惊恐,真气耗散。

(3)不可“朝秦暮楚”,更不可“居此山望那山”。即不可今日练此功,明朝习他法,亦须循序渐进。

(4)于初练功百日之前及练习第四层时切忌性生活,因未满百日根基未立,习阴之时须防阴毒乘虚攻身。

(5)练时应赤足宽衣,以利接收天地之精气乃“天罡气”,而且尽量选择清净之地,且于子、寅之二时练功。

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