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为什么你需要韧性?

 探知社 2019-07-17

你有过多少次被击倒的经历?也许你用了很多时间和精力去做一些事情,但仍然没有做到最好。也许你把自己的全部心血都投入到了某一个项目中,然而这一切并没有达到你想要的结果。

没有韧性,我们就不会跌得太厉害,因为当我们艰难地踏实时,我们没有动力回到原地。相反,我们采取简单的方法,告诉我们自己只是不工作,而不愿意再次尝试,看看会发生什么。通常情况下,这是由于对失败的恐惧而产生的,这是我们许多人所拥有的。

没有人想要失败。失败是令人尴尬,羞辱和极度沮丧。失败的事情可能会把你的动机全部放在一起,让你的心情变得糟糕。即使我们追求真正想要的东西,对失败的恐惧也会阻止我们再次尝试,或者试图达到目标。这就是为什么我们需要适应力。

有了韧性,我们可以多次站起来。我们可以直面我们的恐惧,我们意识到失败只是这个过程中的一部分。我们认为自己并不完美,而且,作为人类,我们都必须被打倒,这样我们才能够站得更强。韧性意味着不仅要承认某些事情不顺其自然,而且要从中学习。这意味着退后一步,再次审视这个问题,尝试一些不同的东西。

韧性意味着繁荣。即使需要你数十次尝试后才能到达终点,你也会坚持下去,直到你完成你的目标。

韧性意味着愿意失败

如果你拒绝承认自己可能犯了一个错误,或者事情可能不会按照你的方式行事,那么你将会付出更大的努力。但是你也将意识到这只是过程的一部分,而不会在事情发生的时候对它感到不安,你只是站起来尝试别的东西,直到它工作。有了韧性,你可能会跌倒九次,但你会站起来十。

韧性意味着保持强劲

作为一个有韧性的人,当事情不顺心时,你不会生气,难过或不安。相反,你会把精力集中在搞清楚如何把事情做好。有了这样的态度,你会为自己节省很多的挫折,你会发现自己更快地移动过去的问题。

韧性意味着奖励自己

即使取得了小小的胜利,一个有韧性的人也会认识到自己什么时候做对了。他们会为自己一生的这些小小的胜利而奖励自己,他们愿意虚心承认自己的胜利。这就是为什么韧性与强烈的自信和自信心齐头并进的原因。

韧性意味着成为领导者

一个有韧性的人在他们所做的一切中寻找意义。他们始终关注最终目标,并在整个旅程中保持专注。他们形成了“个人为什么”,即使面临严峻的形势,也能保持他们的积极性。这让他们从更广阔的角度看到任何挫折,不会让他们轻易被压倒。

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