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炎热的天气确实给我们带来了很多麻烦！回想一下，近来你有没有感觉到烦躁易怒、肌肉无力、食欲增长但体重下降？还经常失眠和腹泻......咦？听起来怎么有点像......甲亢？！ 什么是甲亢? 甲亢 即甲状腺功能亢进症，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。 1 有甲亢家族史的人 Graves 病是属于甲亢的一种可以遗传的疾病。所以 Graves病患者的家族成员们得甲亢的概率比一般人要大。 2 女性 凡是自身免疫病，都比较“青睐”女性，甲亢也不例外。 尤其是妊娠期的女性，激素水平不稳定，也更容易诱发甲亢。 3 压力过大的人 长期过度焦虑、压力过大、精神刺激和创伤，都有可能导致免疫系统功能紊乱，从而诱发甲亢。 4 碘摄入过量的人 甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以，如果碘摄入太多，甲状腺激素就会过量，就会导致甲亢。 5 容易感染的人 甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染，就可能诱发甲状腺炎。 专家提醒 天气炎热，人体的新陈代谢速率会加快，而甲亢正是一种高代谢的疾病，高温环境会使甲亢症状更突出，因此甲亢在炎热的天气下容易发作或复发。 甲亢患者夏天要避免高温 小贴士 有甲亢高危因素或甲亢病史的人、或甲亢患者度夏时一定要注意：
 如何预防甲亢？ 避免高温 天气热更易使人情绪波动大、睡眠质量不好，导致内分泌失调，从而诱发甲亢。 保持正常良好的心态 精神刺激是甲亢发生的常见诱因，经常焦虑、情绪紊乱、精神紧张容易患病。避免自己情绪的大起大落，有一个正常良好的心态，对于预防甲亢非常重要。 合理饮食，调理营养 避免高碘饮食；少吃辛辣刺激食物，多吃瓜果蔬菜等。 坚持锻炼，增强体质 生命在于运动，健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康，预防甲亢的发生。 |
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