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心理学:内心脆弱的人,这两个特征很明显,你有吗?

2019-07-17  茶香飘万里

有人说,成长的过程是痛苦的,你不仅要有学习的能力,还要有耐心,意志力,你的内心才会趋于成熟。而心智不成熟的人,往往内心很脆弱,一旦遭遇了什么小挫折,就跟自己过不去。

在生活的这条路上,从没有什么容易两字可言。尤其当你成年后,你需要去谋生,于是责任,压力都会统统的堆积在你的身上,让你一路负重,一路前行。如果说,你无法坚持下去,或者临阵脱逃了,足可以看出你是生活中的逃兵。

心理学分析,脆弱的内心更习惯用消极的心态去面对生活中的诸多难题,而强大的内心则习惯用积极的心态去解决问题,自然,两者无论是从心态上面,还是生活方面都有极大的差距。

而据生活实际观察,内心脆弱的人,这两个特征很明显,你有吗?

一,不懂得接纳自己,对自己缺乏自信。

人要懂得接纳自己,你才会看清真实的自己。一个不懂得接纳自己的人,是很容易被一些外在的事物给迷惑,导致自己丧失分辨事物的能力。人是一个不断成长的过程,这个期间,总有层出不穷的问题会困扰你,让你烦恼,情绪低落。

这都是一个人很正常的现象,心理学分析,苦也是生活的本质,你不如让自己坦然去面对,说不定还会有另外一番收获。倘若你很难想开,面对问题时畏畏缩缩,胆怯,于是急于去逃避,必然会将自己逼近狭小的巷子里,不知自己的路在哪里。

当你存在了这种心态,你的思维无疑是很危险的。人生就像一场旅行,你只有多信自己一点,才有精力去做更多有价值的事情。你缺乏自信,只会让内心越来越脆弱,逐渐的,你会朝着平庸更进一步。

二,习惯抱怨,然后迎合他人。

抱怨容易让一个人的心态变得极为的悲观,或者可以说会命运坎坷,其实,这些都可以称之为心理素质差。当我们经历了足够的事之后,才发现它的背后不只有平淡,还有惊险,危机。可能,会有那么一瞬间,你的情绪突然崩溃了,但是你也要学着不动声色。

成年人的世界就是这样,不准情绪化,不准偷偷想念,也不准轻易的玻璃心。不然,就容易给自己的生活增加重量,让你寸步难行。

有的时候,不妨对发生在生活中不好的事看淡一点,要知道,任何的抱怨是无法解决问题的,哪怕你努力去迎合他人,将自己的尊严放的很低,也很难得到好的结果,相反的,还会让自己失望。

所以说,生而为人,要懂得去靠自己,不要给自己太多负面的情绪,将心态放宽一点,俗话说心宽似海,才会风平浪静。从本质上来说,任何的抱怨都是在为自己的无能找借口,而当你真正的摆脱了这点,你才会有优于他人的能力。

今日留言,你认为内心脆弱的人,都有哪些特质?欢迎探讨。

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