静，是节约能量的方向

看看

大自然里面的动物们，

大多数时间都是懒洋洋

睡觉休息，

保持体力和能量。

我们可以向大自然学习，

不浪费能量，

让生活简单明亮

减少

一切不必要的麻烦

安静地和自己独享

让能量回到自己身上

静

是节约能量的方向

如果能回到自己的中心

连起心动念

都不想

最节省能量