|
华中科技大学附属同济医院皮肤科 李慎秋（教授） 程文泉  祸起一条毛巾的真事
使用不当，毛巾带菌  很多人不注意毛巾的养护，习惯把毛巾放在卫生间里，不会特意放到阳台等处晾晒。毛巾储水性特别好，再加上空气中的灰尘、皮肤油脂、外界病菌的侵扰，使毛巾越用越脏，也为病菌的滋生提供了“温床”；长期在潮湿、不通风的浴室或洗手间存放毛巾，极易滋生葡萄球菌、大肠杆菌和真菌等致病菌，引起各种感染性疾病，脓疱疮就是其中之一。 还有很多人，毛巾不使用到有破洞，就不考虑更换。北京某大医院曾做过一个实验，把新毛巾、使用3个月的毛巾和使用6个月以上的毛巾分别进行细菌培养。结果发现，以每平方厘米计算，新毛巾菌落在100个数量级，使用3个月的毛巾菌落在一万个数量级，而使用6个月的毛巾，培养皿上几乎长满了菌落，估计在一百万个数量级，其中有金黄色葡萄球菌、大肠埃希菌等可能致病的细菌。  科学用毛巾，皮肤更健康  01 专人专用 每个家庭成员都应有自己的毛巾。共用毛巾可以传播多种疾病，包括细菌性、病毒性、真菌性、寄生虫性疾病等。常见的有脓疱疮、毛囊炎、细菌性结膜炎、病毒性角膜炎、脚癣、尖锐湿疣、传染性软疣、疥疮及虱病等。尤其是幼儿，更要注意毛巾专用，以免被感染。夫妻共用一条毛巾也不合适。 02 专巾专用 洗脸、洗头、洗澡和洗脚的毛巾应区分开来，避免一条毛巾“身兼数职”。按用途来分，男性至少要有三条毛巾，用于洗脸、洗脚和洗澡；女性至少应准备四条毛巾，在洗脸、洗脚和洗澡的基础上，再加一条清洗私处的毛巾。 03 用干毛巾 湿毛巾的病菌含量明显多于干毛巾，大肠杆菌、厌氧菌等致病菌能在湿毛巾上存活2天以上。干毛巾不仅有利于健康，也有利于毛巾的保养。洗脸巾使用频率高，可以使用小巧、易晾干的小方巾。 04 定期消毒 毛巾使用以后，一定要用清水充分洗净，并放在通风处晾干，避免其被细菌污染。还要定期用洗涤剂清洗，定期消毒。消毒方法有以下几种可供选择： ①将毛巾先用开水煮沸10分钟左右，然后再用肥皂水清洗，晾干。 ②将毛巾清洗干净，折叠好后放入微波炉，调到高火，运行5分钟。 ③将毛巾放入高压锅中，加水至没过毛巾，加少许盐，用大火煮，煮沸几分钟后关小火，继续煮15分钟，等冷却后，晾晒。 ④用稀释200倍的清洗消毒剂或0.1%的洗必泰，浸泡毛巾15分钟以上，然后取出毛巾用清水漂洗、晾干。 05 适时换毛巾 任何东西都有使用期限，毛巾是纤维织物，使用时间长了，深入纤维缝隙内的细菌很难被清除，清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量，并不能永久清除细菌。长期使用旧毛巾，会给细菌入侵创造机会。即便是经常洗涤、消毒的毛巾，30天后细菌依然会超标；长期不更换的毛巾，往往携带各种细菌，又脏又硬，成为新的污染源。毛巾一旦发黄、发硬、发黏，要立即更换，一般最好2~3个月更换一次。 精彩文章回顾  订阅2019全年《大众医学》杂志（挂号寄送），请点下图↓  为回馈广大读者对《大众医学》的关爱，我们为大家准备了一份图书健康大礼包！ 只需168元，就能从《大众医学》出版的12本精品图书中任选6本！还限时赠送价值40元的《大众医学》创刊70周年纪念笔记本1本！（相当于每本书才20元，非常优惠呀！）  点击图片，立即购书！   ▸ 微信号：popularmedicine ▸ 快速关注：点击题目下方小字“大众医学” ▸ 投稿合作：744673767@qq.com |
|
|
来自： 昵称38982307 > 《文件夹1》
