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文丨木棉妈妈 怀孕是个非常神奇的过程，现在孕期都会定期产检，每个阶段都会有宝宝的变化，但真正知道宝宝是如何孕育出来的妈妈却不多，下面这十张图就能让你看懂宝宝孕育的全过程。  1、怀孕1月 在医学上怀孕时间是从末次月经开始算起的，怀孕一个月的时候宝宝还未成型，连孕囊都看不到，这个阶段胎儿大概只有1克左右，很多孕妈都察觉不到自己怀孕了，棉妈也提醒备孕准妈妈们，如果有同房，以防万一，还是要小心谨慎，尽量不要吃药，不要剧烈运动。这个阶段胎儿的发育全靠孕妈自身激素的分泌，孕妈可以吃叶酸或者复合维生素。  2、怀孕2个月 怀孕两个月的时候基本上都能意识到自己怀孕了，这时候胎儿体重4克左右，验孕棒都可以验出来了，心情激动的同时，别忘了要注意休息，有的孕妈已经有妊娠反应了，别担心，补充维生素可以缓解孕吐。  3、怀孕3个月 怀孕三个月胎儿大约重20克，这个时候胎盘也长出来了，去做二维可以看到胎儿的轮廓了，过了头三个月意味着胎儿稳固了，孕吐反应也渐渐轻了。  4、怀孕4个月 怀孕4个月宝宝体重约为120克，这个时候宝宝大脑和心脏发育关键期，所以可以适当给补充锌元素。怀孕4个月身体也更适应了，可以适当散散步。  5、怀孕5个月 怀孕5个月宝宝的体重约为250-300克，这个阶段是胎儿骨骼生长的关键期，宝妈这个时期要多补充钙，如果缺钙会引起腿疼，趾骨疼，每天摄入一斤牛奶，一周吃三次鱼，注意晒太阳，适当运动。  6、怀孕6个月 怀孕6个月胎儿开始渐渐长大，肚子也越来越大，行动开始不方便了，晚上睡觉最好少平躺睡觉，可以选择侧卧的方式睡觉，饮食上要注意，不要吃太多，以防胎儿过大不好生产。  7、怀孕7个月 怀胎七月，宝宝体重约为1000一1200克，这个阶段是胎儿大脑飞速发育期，很多母婴店都建议宝妈吃dha来促进胎儿大脑发育，不过DHA比较贵，如果没有条件买，可以多吃鱼类，核桃等健脑类的食物。  8、怀孕8个月 怀胎八月，宝宝体重约为1700克，这个阶段宝宝体重增长比较快，但越是增长快的阶段，宝妈越要控制饮食，每次做B超会预估胎儿体重，如果体重增长太快，医生也会提醒你少吃面食和糖类食物，控制饮食，以防胎儿太大。  9、怀孕9个月 怀胎十月，宝宝体重约为2700~3300克，随着月份增大，肚子越来越大，而且胎儿压迫膀胱，会让你憋不住尿，上厕所越来越频繁，宝宝胎动也越累越有规律，越来越有力气，孕妈要留意宝宝胎动，出现不正常的情况一定要及时去医院。  10、怀孕10个月 怀胎十月，宝宝体重约为2700~3300克，也有的孕妈吃的营养多，胎儿长得比较大这个时候要确定胎儿位置，以确诊分娩方式。这个阶段孕妈要多注意，等待宝宝平安降临。 怀胎十月，虽然图片看起来很简单，但实际上真是个漫长的过程，准爸爸要对妈妈多一点呵护，多点一关怀！ 一分钟认识我：木棉妈妈，优质育儿领域创作者，在这里我们一起讨论育儿经验、分析孩子的行为、习惯、让孩子健康、快乐成长。如果你喜欢，请关注我，棉妈会继续努力输出更好的内容。 |
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