|
人体扶阳八大穴，保你一生平安长寿 搜狐网 2018-09-18 00:00 扶阳八大穴位，保你一生平安长寿 在人体中，奇经八脉对十二经气血有蓄积和渗灌的调节作用，十二经脉之气犹如江河之水，奇经八脉则犹如湖泊水库，当十二经脉及脏腑气血旺盛时，需要存储起来，生命力才持久，人才会长寿。奇经八脉就是存储人体元气的大药库。 而八脉里则有八个代表性的穴位，公孙、内关、临泣、外关、申脉、后溪、列缺、照海，是养生长寿的大穴。 燃气炒锅制造商？点击询价 广告  古人留下一首诗“八穴歌” 公孙冲脉胃心胸 内关阴维下总同 临泣胆经连带脉 阳维锐呲外关逢 后溪督脉内呲颈 申脉阳跷络亦通 列缺任脉行肺系 阴跷照海膈喉咙 “八穴歌”讲了这八个穴，它们是我们身体的生命线，只要你每天触摸八脉上的大穴，以穴通经，以经通脉，就会感觉到如光照耀着整个身体，是为扶阳大穴。 公孙穴 摆平痛经和 脾胃疾患的第一温阳大穴 摆平痛经 和脾胃疾病 公孙穴是八脉交会穴之一，通冲脉。 经常按摩此穴克缓解痛经、对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠疾患有辅助疗效。 适合痛经的的女性，经常有不明的腹痛、心痛、胃痛、胸痛的人。 此穴是脾经的络穴，与冲脉相通。主运化水谷精微，输布全身，是人的后天之本，公孙是脾经的络穴，入属脾脏，联络胃腑，又和位于胸腹部的冲脉直接相通，所以它兼治脾胃和胸腹部各种疾患的作用。冲脉有五脏六腑之海之称，《灵枢经》说“冲脉乃十二经之海”，是人体的“血海”。 道家医学认为：治疗一切妇科疾病首先从脾胃入手，尤其是月经不调，更是应该首先调理脾胃，小腹受凉或贪吃冷饮导致脾胃虚寒，不能运化水湿，脾胃的运化不良就会导致痛经，有时还会伴有呕吐、恶心、头痛等症状。 为什么按摩公孙穴有神奇的功效呢？ 公孙穴通冲脉，督脉、任脉、冲脉三脉起于胞宫，其中冲任二脉与女子月经、生育有着至关重要的联系，因冲脉具有含蓄十二经气血的作用。调理公孙穴，等于是对十二经的气血进行一次全面的疏导，具有行淤止痛之功。 内关穴 打开心结，养颜、养心的美丽穴位 养颜、养心 内关穴 内关手厥阴心包经的络穴，有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛的功效。 主治孕吐、晕车、腹泻；对治疗心脏病、肺脏疾病乳腺疾病有较好的辅助疗效。 美容要穴：《黄帝内经》记载：女子的衰老首先从阳明经开始，慢慢的导致三条阳经气血逐渐衰退。头为诸阳之会，气血不能上达于面部，皱纹和斑点就产生了， 人的美是和气血息息相关的，心主神，其华在面，心之神主要靠气血来充盈，气血充足，自然就会反映在脸上，为什么女孩十八九最漂亮，就是这个道理，所以女人养颜首先要养心。 大家观察一下周围的人，越是心情抑郁、烦躁、爱发脾气的人衰老的迹象越明显。有些女性过早衰老，主要和自己的心情密切相关，所以大家心情不好时或处于更年期时按摩内关穴，调心养心，气血充盈才是真正的养颜秘方。 按摩内关穴还可以治疗心脏病，比如冠心病、心绞痛、心律失常发作时，用力点按内关穴，每次3分钟，间歇1分钟，就能迅速止痛或调整心律。 足临泣穴 一生守护少阳之气的“小柴胡汤”  守护 少阳之气 足临泣 此穴适合湿热体质的人，可治疗胆经头痛，腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风，在汉代医圣张仲景的《伤寒论》里，有一味非常神奇的方剂，即小柴胡汤，它可以解表散热、疏肝和胃、治疗胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干、目眩，其实我们身体也有一味类似于小柴胡汤功效的大药——足临泣， 此穴是胆经的主穴之一，连通带脉，也是一个调理一个穴而梳理两条经脉的妙穴，建议在临睡时揉一会此穴，可以缓解疲劳，尤其是身体有湿的朋友，通过点揉此穴，起到祛风除湿、升发少阳之气疏肝解郁的功效 外关穴 瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 聪耳神穴 外关穴 手少阳之络，有清热解毒、解痉止痛、通经活络的功效。 适合经常出差的人，及急性腰扭伤、关节炎、肩周炎。 按摩此穴可预防听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症。 听力下降是阳气不足的表现，平时坐飞机、火车可能会有两耳发闷，堵得慌的感觉，可揉一揉外关穴，还有的人身体很虚弱，经常感冒，有时感冒好了以后也容易出现听力暂时性下降，也可以用这种方法调理，按摩外关穴·具有充实三焦的元阳之气，预防听力下降，同时外关有很好的解表祛风、活络止痛的作用，对急性腰扭伤有奇效。 申脉穴 体贴身寒多病者的纯阳大药 申脉穴 纯阳大药 此穴位于外踝下方凹陷处，有补阳益气、疏导水湿之功效，适合寒性体质、经常感冒、腹泻、怕冷的人。平时我们可以用艾条熏灸或用手指点揉刺激申脉穴，点揉时会感觉微微的酸胀，灸的时候，以感觉此部位微微发热即可，既可以预防流感，还可以增强免疫力，尤其是老年人和体质偏寒的人经常的灸一灸。 人老腿先老，实际上就是阳气不能通达人体末端的表现，申脉穴通畅可以有效缓解这一过程。 很多时候，人们并不是不关爱自己的身体，而是缺少关爱自己身体的方法如果你身边的亲人体质虚弱，畏惧寒冷、腰酸背痛等等，那就用艾条来帮助他们开启这温暖身体的源泉吧！ 后溪穴 舒经利窍、宁神的功效  利窍 宁神 后溪 可预防驼背、腰痛、腿痛、保护视力、缓解疲劳，补精益气的功效。按摩后溪穴可以振奋全身阳气，常按此穴，以升人体肾阳之火。一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。 特别是女性与老人，肾气易衰，体温偏低，升出肾阳之火，全身代谢也就好转了 对小肠经有热、腿痛有很好的疗效。每天滚揉后溪穴3、5分钟，是调理颈肩腰椎病的极好方法。 脊椎病了要养阳，而现在患有各种颈、肩、腰、腿痛的人非常多，这些人到夏天时不发作或症状相对缓解，一到冬天时就表现得厉害了。这是因为夏天气温高，血管相对扩张，血液循环通畅，冬天气温下降，原本经络不太通畅的部位出现淤阻，所以寒凉是导致颈、肩、腰、腿痛的重要诱因。 列缺穴 专治落枕、偏头痛的随身医师 落枕 偏头痛 列缺 有宣肺散邪、通调经脉的功效。适合头部、颈部经常出现病痛的人。可以迅速缓解颈椎突发性疼痛，主治落枕、偏头痛、口眼歪斜、对感冒、哮喘、咳嗽、压痛也有辅助疗效。 在人体上，列缺就是我们修复头部疾病的工具，在穴位上做横向推搓揉动，使肌肉、筋腱来回移动，以有酸胀感为佳，平时感到头痛、脖子僵硬，就可以拨动列缺，不适感就会迅速减轻。 照海穴 告别咽痛和失眠的强肾降火妙药 咽痛和失眠 治疗 照海穴 内踝下凹陷处，属足少阴肾经，八脉要穴之一，通阴跷脉，有滋肾清热，通调三焦之功。如果我们感到胸口闷得不舒服，嗓子干痛，声音嘶哑甚至得了慢性咽炎，都可以按按照海。 坐在床上，两个脚心对齐，两手按揉穴位，按揉这个穴位时，要闭口不说话，感觉嘴里有津液出现，一定要咽到肚子里，一般按揉3到5分钟后就会感觉有津液出现，疼痛也会马上随之缓解。 同时有失眠的的朋友，临睡时揉几分钟照海，不仅可以滋阴降火，补肾益气，还会有意想不到的效果，让你舒舒服服睡个好觉！ 平台声明 |
|
|
