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男人想养肾，喝水时顺手抓把它，越喝肾脏可能越“有力” 1、巴戟天 巴戟天是一种非常温和的中药材，有着非常多的营养成分，对于男人来说都是非常有好处的，没事常喝也是能够调节男人的身体内分泌的，能够让肾脏更有活力。 2、女贞子 女贞子是一种非常常见的中药，有着非常好的药用价值，没事大家常吃的话有着非常好的补肾固精的作用，没事常喝女贞子的话能够提升肾脏免疫力。 3、何首乌 何首乌有着非常丰富的药用价值，没事大家都是可以经常喝一点的，何首乌有着滋补肾脏强筋健骨的作用，没事经常用何首乌泡水的话能够提升细胞的免疫力，让肾脏更强。 4、薏仁 薏仁是很多人非常喜欢的一种东西，薏仁的营养价值是非常均衡的，并且有着非常好的滋养肾脏的作用，大家没事都是可以经常喝一点的，常喝能让肾脏更有活力。 |
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