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浑圆内功养生桩的修炼基本原则是“独立守神”、“抱圆守一”八个字。而要做到这八个字，说一千道一万，首先就是要做到心静。王安平先生原先提出了七静，后来又增加为八静。这八静就是：平静、安静、宁静、定静、虚静、灵静、圆静、真静。 王先生用了八首小诗来描绘了八静的要领： 平静是心平气和，“麻热胀感气血通，上下左右不平衡，局部功感到处有，情绪不能有始终”。 安静是心安理得，“麻热胀感遍体流，舒适得力静中求；似想非想有所悟，时隐时现时强有”。 宁静是思想专一静得深，“麻热胀感不分层，恍恍惚惚在运行；周围一片朦胧浑，一颗明珠在胸中”。 定静是思想不波动，时间相对长久，“松中有静静中定，不知不觉数时行；不饥不渴不疲劳，内外环境皆稳定”。 虚静是四个净化得好，“大脑空白一灵光，后天意识已无藏；体内如同晶体物，特异现象皆出场”。 灵静是万物通灵，“万物通灵有感应，各种特异皆相通；只要意念一启动，事事相关在心中”。 圆静是圆融相通，“天地人情皆相通，万事万物皆有情；圆缘相通均是道，圆深缘浅心不同”。 真静是自然平衡，大道修成，“行走坐卧皆是静，说是炼功又无功；超越世情是真情，自然而然是人生”。 浑圆子曰：八静心法是高级武功、超级武学、超级养生之道的实修验证流程。它整合了养生法门、技击实战之道、内环境探索、超长寿生存之法。更重要是将养生修道、人格涵养、武功研习三者统一化了，真正做到了天地人圆、浑圆一体。这就是浑圆功夫的超级武学八静之道。 |
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