开学了,为了培养孩子良好的生活学习习惯,家长们难免又要开始给孩子定各种安排计划: 回家要先洗手、做作业一定要在玩之前、饭后练琴一小时、睡觉前一定要把书包收拾好… 用Excel表格做出来的计划表,实在让人提不起兴趣,一板一眼的,执行起来都没动力,很可能过不了几天就面目全非了。 趁开学之际,小午妈分享一些美观好用的清单计划表给大家。每天、每周、每月,让孩子清清楚楚地知道,自己做了些什么,还有哪些没做,下一步要做什么。 所提供的素材可以直接使用,也可以按照自家需求,把模板打印下来和孩子一起制定填写,相信总有一款你会用得上。 每天计划对于成年人来说,事情太多时也需要列一份清单来提醒自己; 对于小朋友来说,To do list也很有必要,它同样可以帮助孩子更加清晰地进行每天的学习和生活,培养孩子的条理性,顺便养成好习惯。 1. DIY每日工作(提供图片卡) 之所以把这份“计划书”放在第一个介绍,是因为小午妈觉得这个形式非常有创意,且灵活有趣。 虽然它不是一道打印即可的“快手菜”,但做起来一点也不难,黏贴相应的图片,或手写一些安排皆可。 完全可按照自家的需求私人制定。计划比较多的还可以多做几张,在墙上挂成一排。 用魔术贴搞定黑色粘贴部分,大功告成。 2. 起床后(可打印) 这套打印素材有男孩版也有女孩版,适合年纪较小的孩子。 把刷牙、穿衣、梳头、整理床铺分成了四个步骤,提醒小朋友每天起来后,要进行的活动。 打印并剪下后,放置显眼处即可。 3. 放学后要做的事(可打印) 放学回家后的大段空白时间是最需要好好安排的。 先玩还是先写作业?看多久电视多久书?帮忙做几项家务? 这些都可以通过checklist的形式规定下来。 小午妈收集的素材里,有上面下面这种已经帮你规划好的放学后安排。 也有下面这种标准A4纸模板带图标的,可以自己安排时间及顺序。 需要空白模板PDF的各位也可以留言告诉我哦。 另外,还可以在家里给孩子画一个如下的表盘,灵活地确定每个时间段的“行动指南”,让孩子看一眼就知道,什么时间段该做什么事。 不让时光白白流逝,告别拖沓。 4. 上下学物品check list(可打印) 放学回家忘把水杯带回来?上学忘了带课本、作业?小朋友丢三落四的毛病,靠check list可以轻松解决。 还是一样,有写好了文字的高清PDF资源,分为女孩版和男孩版。 这份素材也有空白的模板,供大家使用。 写好注意事项后,剪下来,贴在一起,穿孔挂在书包上,上下学前,检查一遍,一般就不会出现,老师打电话叫家长给孩子送东西的情况,或者有重要物品忘在学校的情况啦。 5. 挂饰(可打印) 小午妈这里提供日程事项卡片,需要爸爸妈妈们准备好夹子和线绳。 把卡片打印好用夹子夹起来,穿在一根绳子上即可,这种方法的优点是自由搭配随意性强。 6. Need to do and done 在木质的小夹子上写好要做的事,已经完成的夹在Done的区域,还未完成的夹在To do的区域。 挂在显眼的位置,时刻提醒小朋友完成每天的任务。也不失是一个有趣的方法。 每周计划1. 刷牙记录表(可打印) 核实每天的刷牙情况以及使用牙线的情况,做了就给牙齿涂上颜色。 还有女孩喜欢的小牙仙版。 2. 周日程表(可打印) 把下面这份上学前、放学后的周日程素材打印好后,可以一条一条地剪下来,贴在某处,每天做完了哪项任务,就在对应的方块里打钩或画上笑脸。 3. 终点作战 家里闲置的玩具小汽车有用处啦,在黑色卡纸上规划出每天或每周要完成的事项路线,设立检查关卡,完成后,方可再进一步。 还可以画出双赛道,规定不一样的内容,家长和孩子比赛,看谁先完成任务,谁先到达终点。 4. 便贴纸计划(可打印) 这是一款可重复使用的周计划素材,很简洁有模板,内容写在便利贴上,贴在方框内即可。 5. 制定每日小目标(可打印) 签下周目标作战“军令状”,姓名、日期、计划内容以及想要得到的奖励,通通写在纸上,每完成一项/天打钩或涂色。全部完成即可得到奖赏。 6. 涂色家务卡(可打印) 一屋不扫何以扫天下?不光要重视孩子的学习,生活好习惯、自理能力也要好好培养。 孩子每天是否将自己睡过的床、玩过的玩具整理好了?是否帮忙收拾桌子、扫地、做力所能及的家务? 做了就在圈圈内涂色,打卡记录。 每月计划1. 小怪物月历(可打印) 在一串长长的月历上,标记出重要的日子,也可以做成月度计划安排,完成每天的事项后涂上颜色。 9月、10月、11月、12月,这里有四只小怪物等你来领取哦。 剪下来,折叠并粘贴好,挂在显眼处即可。 2. 月度计划(可打印) 上面的太复杂,想打印下来就直接用? 那就试试下面这种,督促孩子在30天内,完成某个小计划,10天为一阶段,完成一个阶段获得一个阶段的小奖赏,三个阶段都完成了,获得大奖。 有外太空计划版; 有小青蛙版本。另外还有两套非月度计划的短期目标版。 如果对定什么目标没有想法的话,小午妈这里的目标小模板有上百个,欢迎索取。 |
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