一痒就挠！忍着？试试这份科学“止痒”攻略

蚊虫叮咬、痱子、过敏……

炎热潮湿的夏季

让皮肤遭了不少罪

皮肤病有个共同特点——瘙痒

我们究竟要如何应对

夏季各类皮肤问题？

这里有一套科学“止痒”攻略

一次性解决5大问题

别抓挠！否则会越挠越痒

小到蚊虫叮咬，大到一些严重性疾病，都可能出现瘙痒症状。

痒是由外周传递到神经中枢的信号，会造成恶性循环。

• 瘙痒源于表皮或真皮的游离神经末梢，通过感觉神经通路，传导到大脑皮质。

• 产生瘙痒需要神经递质参与，当这些物质被人体释放后，就会引起瘙痒。

专家教你处理5种皮肤病

1、痱子

人体大量出汗后，如果不能及时蒸发，就会堵塞汗孔，引发痱子。

• 疱壁薄容易破裂，轻度脱屑的为白痱，多见于婴儿、孕妇；

• 分散在身体各部位的红色小丘疹，伴有瘙痒和灼热感的称为红痱；

预防方法：

宽松的衣服能减少出汗；尽量保持皮肤干燥；肥胖者、婴儿及产妇应勤洗澡，适量涂一点痱子粉。

治疗方法：

外用痱子粉；脓痱者外用治疗效果不佳时，可口服抗生素。

2、晒伤

日晒后2~12小时，日晒部位出现红斑，严重时形成水疱，有明显灼痛或全身不适。

预防方法：

避免在强烈阳光下暴晒；在暴露部位涂适量防晒霜。

治疗方法：

可外用保护剂如各种润肤剂；严重者可口服抗过敏药或糖皮质激素。

3、皮炎

皮炎好发于四肢伸侧面，呈对称性发作，严重者可累及其他部位。刚开始表现为潮红，随后产生成片小丘疹，伴随严重瘙痒感；经热水洗后，会形成色素沉淀。

预防方法：

房间注意通风、散热；保持皮肤清洁、干燥。

治疗方法：

可用炉甘石洗剂等。

4、丘疹性荨麻疹

丘疹性荨麻疹多数为臭虫、跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后，诱发的过敏反应。

皮疹一般为绿豆至花生米大小，顶端常有小水疱，有的为半球形隆起的紧张性大水疱。多发于躯干、四肢，可成片或分散。

预防方法：

主要避免虫咬，室内可用熏香等驱虫措施。

治疗方法：

瘙痒明显者可口服抗过敏药。

5、足癣和股癣

足癣和股癣是由真菌感染引起的皮肤病，夏季高发。

• 足癣表现为足趾间脱皮、浸渍糜烂，或足侧缘出现水疱。

• 股癣表现为大腿内侧、臀部的环状红斑脱屑，周围常可见小丘疹，伴随瘙痒或疼痛。

预防方法：足癣和股癣都有一定传染性，应避免共用卫生用具。另外，每天还要勤换鞋袜。

治疗方法：可经常在趾间、股部扑痱子粉，或选用各种抗真菌药等外用药物，并保持患部干燥。

3类瘙痒要警惕

1、瘙痒+黄疸：肝胆疾病

约有40%~60%的肝胆疾病患者，在肝部不适及黄疸显现的时候，会出现皮肤瘙痒。引起瘙痒的肝脏疾病有乙肝和丙肝、胆管癌、酒精性肝硬化等。

2、瘙痒+浮肿：尿毒症

慢性肾功能不全伴有瘙痒十分常见，且达到难以耐受的程度，通常伴有浮肿、恶心等。

3、瘙痒+“三多一少”：糖尿病

“三多”即吃得多、喝得多、尿得多，“一少”是指体重下降。

7%的糖尿病患者有瘙痒的问题，可泛发全身。可能由神经病变、念珠菌感染和药物所致。

除此以外，脑卒中、肺癌、胃癌、结肠癌等疾病，也可诱发瘙痒。如果皮肤瘙痒还伴随其他症状，如发热等，最好及时就医。