12经络易堵穴位疏通方法汇总

晓芦

2017-08-29

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'通则不痛、痛则不通'，在探查到的痛点处敲揉、点按，一周后多数人的痛感可消失，意味着经络畅通。这种经络疏通的方法，简单、易学，好操作，按照动作要领，坚持实践，人人可自我疏通经络，随时保养身体。

通则不痛痛则不通在探查到的痛点处敲揉点按一周后多数人的痛感可消失意味着经络畅通这种经络疏通的方法简单易学好操作按照动作要领坚持实践人人可自我疏通经络随时保养身体

十二经络易堵塞点：
肺 经：孔最 鱼际
大肠经：手五里 手三里 合谷
胃 经：髀关 梁丘 丰隆
脾 经：地机 三阴交 公孙 太白
心 经：蝴蝶袖 少海 腕部四穴（神门 阴郄 通里 灵道）
小肠经：天宗 肩贞 后溪
膀胱经：委中 委阳 承山 昆仑
肾 经：照海 水泉 大钟
心包经：天泉 肘下二寸 郄门
三焦经：消泺 四渎
胆 经：肩井 风市 悬钟 足临泣
肝 经：阴包 太冲 期门

十二经络易堵塞点肺经孔最鱼际大肠经手五里手三里合谷胃经髀关梁丘丰隆脾经地机三阴交公孙太白心经蝴蝶袖少海腕部四穴神门阴郄通里灵道小肠经天宗肩贞后溪膀胱经委中委阳承山昆仑肾经照海水泉大钟心包经天泉肘下二寸郄门三焦经消泺四渎胆经肩井风市悬钟足临泣肝经阴包太冲期门

一、

肺经

一肺经

二、

大肠经

二大肠经

三、

胃经

三胃经

四、

脾经

四脾经

五、

心经

五心经

六、

小肠经

六小肠经

七、

膀胱经

七膀胱经

八、

肾经

八肾经

肾经易堵塞穴位

肾经易堵塞穴位

九、

心包经

九心包经

十、

三焦经

十三焦经

十一、

胆经

十一胆经

十二、

肝经

十二肝经

提示：自我疏理经络时，不要整条经络疏理，那样会无谓消耗气血，容易疲劳。在经络循行线路探查5遍，然后在找到的痛点处敲揉疏通即可。

配合小金油按摩，通经活络 化瘀消肿的效果更好。

提示自我疏理经络时不要整条经络疏理那样会无谓消耗气血容易疲劳在经络循行线路探查遍然后在找到的痛点处敲揉疏通即可配合小金油按摩通经活络化瘀消肿的效果更好

子午流注图

子午流注图