了解肠道--微生物--脑轴

为了充分理解微生物在我们身体中发挥的巨大作用，有必要记住它们来自哪里，以及它们是如何与我们人类联系在一起的。Martin Blaser在他的书《消失的微生物》中提到了这个进化的故事:

在近30亿年的时间里，细菌是地球上唯一生命形式。它们占据了陆地、空气和水的每一角落，推动着化学反应，创造了生物圈，并为多细胞生物的演化创造了条件。它们制造了我们呼吸的氧气，支撑了我们耕耘的土壤，提供了海洋生态系统赖以维系的食物网。在漫长的岁月中，它们经过不断地试错，最终创造出复杂而稳定的反馈系统，并造就了今天的生命形式。这个过程无比缓慢，但势不可挡。

1

构成肠道微生物群的1,000种细菌含有超过700万个基因，每个人的基因中有多达360种细菌。这意味着人体内99%的基因是细菌，只有1%的细菌是属于人类的(所谓的全基因组)!

所有这些基因不仅赋予微生物产生信号分子的巨大能力，通过这些信号分子的语言与我们体内其他器官交流。随着达尔文在19世纪提出的革命性进化论永远地改变了我们在动物王国中所处的地位，人类微生物学正迫使我们重新评估我们在地球上的地位。根据微生物组新科学，我们人类是真正的超有机体，由紧密相连的微生物组成，人与微生物是密不可分且相互依赖才能生存。

2

最令人关注的是微生物的成分远远大于人类这种超有机体的贡献。由于微生物通过一个共享的生物沟通系统与土壤、空气、海洋以及与几乎所有其他生物共生的微生物紧密相连，我们与地球的生命网络紧密而不可分割的联系在一起。显然，人类微生物超有机体的新概念对我们理解我们在地球上的作用、健康和疾病许多方面有着深远的影响。

当肠道内的微生物生态系统失衡时，肠道紊乱，失调状态就会出现。据报道，少数接受抗生素治疗的儿童出现典型的失调状态，类似自闭症的行为，伴有严重腹泻和肠道炎症。这种所谓的难辨梭菌结肠炎是由于谱广抗生素治疗大大减少了正常肠道微生物群的多样性和丰富性，从而导致病原体难辨梭菌的入侵。

这进一步证实肠道微生物多样性对肠道健康的重要性，通过重建受损的肠道微生物群结构，可以迅速治愈结肠炎症，使儿童的行为恢复正常。

3

我们所了解到的关于肠道微生物的一切都在挑战传统的科学信仰。这也是为什么它成为科学界媒界如此关注和争议的话题之一。这也是为什么有些人对微生物群的影响提出了更深层次、更哲学的问题:微生物是否操控了我们的决定，让我们去寻找对它们最有益的食物?事实是我们需要微生物群“语言”改变大脑才能更好运转的概念，尤其是对自闭症儿童。