春季养肝护小儿——“开门见山”（二）

上一期我们和大家介绍了小儿推拿中的“板门”穴和“山根”穴可以判断孩子有没有脾胃虚弱及肝风内动。这期呢，我们来介绍下调理方法。简单来说，可以分为三步：

第一步，推板门。板门穴具有健脾和胃，消食化积，降逆止呕，清热的作用，多用于小儿腹胀，呕吐等症。推板门就从大拇指根部（板门穴）向指尖方向推100-200下。操作时要注意方向，千万不要推反。

第二步，顺时针摩腹，50-100下。

第三步，捏脊5-7次。

脾虚说完了，那么肝郁甚至肝风内动该怎么办呢？

我科戴晓晖大夫认为，小儿病要从身心两方面去调理。振腹这种轻柔和缓的手法，很快能让患儿平静下来，再结合移情易性的调神导入，就能起到培土抑木、安神定志的作用。这类患儿往往比较敏感，心理非常脆弱，所以亲子关系亦是康复过程中最重要的一环。

因此，我们如果发现孩子有类似问题，应注意以下几点：

1.到了春天家长要多关注孩子的情绪。如果发现小孩爱发脾气，特别是有时出现骂人等不良行为时要及时纠正及引导。同时，要多和小孩交流，多进行户外活动。

2.如果发现小孩频繁出现作鬼脸、耸肩等动作或伴有清嗓子或干咳声，要特别留心观察，切记不能对小孩进行指责，更不能用“你这是一种病”、“再不听话带你去医院”之类的语言刺激小孩。尽量避免小孩长时间独处或长时间使用电子产品。这样会增加他的心理压力，出现更严重的不良情绪。必要时到医院咨询医生。

3.家长的情绪有时往往会传染给小孩。所以要牢记两点：第一，不要在小孩面前过多的释放不良情绪；第二，如果小孩出现一些情绪问题或行为异常时，不要对他表现出过度的担忧、焦虑及紧张的情绪。应当及时就医，积极主动地配合医生进行治疗。

4.中医认为五行相克，肝属木，脾属土，肝会“欺负”脾，平时要养护孩子的脾胃。消化不良的儿童应当注意调节饮食，不宜多吃油腻香甜类食物和生冷及煎炸类食品。

中医科普小知识——抽动-秽语综合征

抽动—秽语综合征是以面部、四肢、躯干部肌肉不自主抽动伴喉部发出奇怪异常声音为特征的综合症侯群。4—7岁儿童多发。中医认为是由于脾胃虚弱，肝风内动所引起。

中医科普小知识——“开门见山”，首要见“山”

春季当孩子出现情绪不好及消化不良的表现时，注意观察“板门穴”和“山根”穴。开“门”有两点含义：第一，通过推板门等手法健脾和胃，消积导滞；第二，多用一些时间陪伴小孩，如果小孩出现一些情绪时，积极沟通，打开心扉。