膝盖痛

一广东来的阿姨，一来便自述膝盖痛。

师问其是单边痛还是双边痛。

其答：“有时左有时右。”

师遂处方：四逆散合八珍汤，加怀牛膝10g、鸡血藤20g

师言：“单边多实，双边多虚！两边都痛的，则是虚症缺血，所以要以补肝血为主，故以四逆散疏通肝胆气机，再加八珍汤补益气血，最后再加怀牛膝和鸡血藤，活血通经的同时还能补血，养筋骨。而如果是单边痛，就是有瘀血，这时就要改用川牛膝，因川牛膝带破血之效。

你看川牛膝，川就是河川，都是能下冲的，而怀牛膝呢，就是如怀胎一般，能怀抱的。

虽同是牛膝，但因所产地不同，其药性便会有不同偏重。川牛膝产于四川，四川多崇山峻岭，所以这药物自然就带有一股凶悍之气，善穿破，像川芎、川黄连、川续断等等，都是十分强势之药。而怀牛膝产于中原河南，怀的由来，有人说取意太行与黄河怀抱之意，集山之阳与水之阳于一体，所以这里土质疏松肥沃，得天独厚，在五行中正好属中央土，所以怀药大多性情温和，能补益脾土。著名的四大怀药——怀山药、怀地黄、怀菊花，以及我们所用的怀牛膝，都是相较而言偏补益之药。”

我们听后都点点头，所以用药时亦要考虑到药物所产地，以此来推断药物的性质，以方便于临床处方取效更佳。

患者又述：“我眼睛不好，有近视。”

师笑言：“眼睛的问题亦是同膝痛一理，膝盖就像一对大眼睛，一般视力不好的人，膝盖也一定不好。中医讲足受血而能步，掌受血而能握，目受血而能视。但你天天已经用脑抽了很多精血了，本身就自顾不暇，颗粒不收了，这时各地还要向你讨税，你如何能应对呢？”

阿姨点点头。

师又接着说：“那怎样才能得血呢？其实有一个很简单的方法，就是抬脚。你坐在凳子上，将脚抬起来离地一尺，然后一直坚持到坚持不了的时候，这时候脚会发抖，它在抖的过程，其实就是不断在向下疏布气血，血脉就会不断变大。你不断来回反复这样做，就什么膝盖痛、视力不好的问题都能解决了。”

阿姨一听，连连点头。

其实这个动作说起来容易，做起来真的不简单，很多人可能连一分钟都难以坚持，况且这运动也不是做一两下就好的，更是要长期坚持才能出效。所以师常嘱咐患者，运动不单是为了解决一时的病痛，更是为了持续长久的健康！