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每天8杯水，医生不跑腿 正确的喝水方式，不仅能防止肾脏病变，还能提前消除潜在疾病。以下12种喝水方法，针对了不同的情况，需要的玩友可以先收藏起来哟~ 补肾养肝 枸杞泡菊花 肝肾不好的人，容易感到疲劳，用枸杞泡菊花，早晚各一杯，连续喝一周，能有效排出肾毒，还能增强肝脏解毒能力。 心脑血管 醋泡黑豆 秋冬季节是心脑血管的高发季节，把黑豆先煮熟，然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天，每天早晨饭后吃一勺，对心脑血管有非常好的作用。 手脚冰凉 红豆加红糖 红豆加红糖，煮熟后，每天早晨喝一碗，连续一周，轻松告别手脚冰凉！对脸上色斑也管用。 女人痛经 红枣玫瑰花 许多妹子会有不同程度的痛经症状，不仅难受有时还很尴尬！用红枣泡玫瑰花，早晨用热水泡着喝，不仅减轻痛经，而且对月经不调也有不错的效果。 口腔溃疡 蜂蜜加食盐 把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温水冲开，连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好。它对黑眼圈眼袋也有非常好的效果。 皮肤瘙痒 蜂蜜加金银花 用金银花泡蜂蜜水喝，对皮肤瘙痒有很好的改善。 急性腹泻 大蒜加胡萝卜 把胡萝卜切片，倒入锅中，加2碗水，煮开后放大蒜进去，再煮5分钟，喝上之后很快腹泻就会停止，腹泻停了就别喝了，以防引起便秘。 慢性鼻炎 核桃加生姜 锅中加两碗水，然后放入核桃仁和姜片，煮沸后再煮5分钟，连续喝7-10天，就有很好改善。这个方法对面部抗衰也不错。 关节炎症 白醋加蜂蜜 把蜂蜜、白醋倒入杯子中，用温水冲服，一天2次，连喝一周关节炎症消失，这个方法对灰指甲也有不错效果。 心情抑郁 玫瑰花泡水 秋冬季节，万物凋零，人很容易情绪低落，用玫瑰花泡茶喝就能改善。喝玫瑰花茶还能祛痘。 风寒咳嗽 花椒炖梨
把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，隔壁老王还馋哭了呢~ 风寒感冒 红糖姜水
生姜切成5片，也可以把片切成丝，锅中加2碗水，倒入姜片和红糖，煮沸后冷到合适温度，趁热喝，连续喝2-3次，风寒感冒就好的差不多。
肾病作为一种高发病，会让整个家庭陷入危机，玩友们一定要养成正确的喝茶习惯，过犹不及。好好保护身子，才能更好的撸串呀~ |
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