三伏天到底是30天还是40天？都有哪些文化讲究呢

“三伏天”翻译成英语是dog days，多么形象啊，热成狗了！那么什么是三伏天？以及三伏天的起源？都有哪些文化传统？

一、三伏说法的起源

伏天的说法据说历史相当久远，起源于春秋时期的秦国，《史记·秦纪六》中云:“秦德公二年初伏。”唐人张守节曰:“六月三伏之节，起秦德公为之，故云初伏，伏者，隐伏避盛暑也。

有史料的记载，应该是从唐代开始，就已经有了一种规定：“从夏至后第三庚为初伏，第四庚为中伏，立秋后初庚为末伏。谓之三伏。”

这里的“庚日”是指古代的“天干地支纪日法”中带有“庚”字头的那一天。“庚”是天干数字，天干共10个，所以每隔10天就出现一个庚日。

我国古代流行“干支纪日法”，从夏至开始，依照干支纪日的排列，每逢有庚字的日子叫庚日。第3个庚日为初伏，第4个庚日为中伏，立秋后第1个庚日为末伏。

要说入伏，先要说说“干支”。以“干支”来记，是咱们中国人的创造发明。“干”就是“天干”，10个，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸；“支”即“地支”，12个，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。

“伏”日，便很特别，是以“天干”来计算的。二十四节气，虽说是咱们中国人的发明，但每一个节气的时间，倒是按照太阳历来设定的。

二、何为三伏

所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，既一年当中最热的一段时间。三伏天出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。

“伏”是五行家对季节的另类安排，表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。春、夏、秋、冬四季被五行家冠以木、火、金、水，由秋到冬金生水、水生木、木生火。

但是由夏到秋则不然，火克金，金不敢出来。就要潜伏一段时间，“潜伏”就是“伏”的本义。“伏”又称“长夏”，五行家对其冠以“土”。一年五季春、夏、长夏、秋、冬。

秋天属“庚辛金”所以“入伏”要从“庚日”开始。温度最高，需要潜伏的时间要在夏至后二十天以后，所以从夏至后第三个“庚日”开始，这就会出现40天“伏”和30天“伏”。

夏至以后，虽然白天渐短，黑夜渐长，但是一天当中，白天还比黑夜长，每天地面吸收的热量仍比散发的多，近地面的温度也就一天比一天高。

再往后，地面吸收的热量开始少于地面散发的热量，温度也就慢慢下降了。所以一年中最热的时候一般出现在夏至的三伏，而三伏中最热的是中伏。

三、“伏天儿”的文化传统

三伏天“暑气”过盛，需要“潜伏”下来规避“暑邪”，“伏”字用在这里简直是恰如其分。我们的祖先是何等聪明？

“伏”是“伏邪”的意思。我国传统文化中，大自然有“六气”：风、寒、暑、湿、燥、火。“六气”过盛，会对人造成伤害变成“邪气”，即“六邪”。

可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动，三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。

每年入伏的时间不固定，中伏的长短也不同，可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期，即从夏至后第3个“庚”日算起，初伏10天，中伏10天或20天，末伏10天。

当夏至与立秋之间出现4个庚日时中伏为10天，出现5个庚日则为20天。看来，庚日出现的早晚将影响中伏的长短，所以，出现了有些年份伏天30天，有些年份伏天40天的情况。

总之，三伏天在不同的年份既可能是30天也可能是40天，这是中国古人对传统节气文化长期实践中总结的规律，所以需要我们了解三伏天的气候规律，加以合理运用。各位看官，你说呢？