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随着时代的发展，现在人们的生活水平提高了，平时也开始注重饮食健康了，一日三餐中，早餐要吃的营养，中饭要健康，晚饭最好是少量，这样才是最好的饮食习惯。早餐最好就是稀饭，牛奶鸡蛋，再配合一些五谷杂粮的糕点，少许的水果，这样一天的开始就是充满活力的，而中饭的时候一定要荤素搭配，要有荤菜，也要配蔬菜，还有汤类，晚上少吃，尤其是太晚的时候，不利于睡眠中消化，最好是七分饱。 很多人都知道，平时荤素搭配的时候，除了猪肉牛肉，还得偶尔吃一些鱼肉，而很多人是不喜欢吃鱼的，因为刺多，一不小心就是卡在嗓子里上不来下不去，很是痛苦，严重的还需要到医院去解决。而今天，小编则给大家支一个招，如果是被鱼刺卡住，这时候不要慌张。 其实关于去除鱼刺，很多父母都有不同的方法，最常见的就是吞饭团，然后将鱼刺带下去，其实这针对于小鱼刺是有用的，还要不是卡在要害部位，这样的话还是会起到一定的作用的，但是如果是鱼刺位置不好，这样的话在带下去的同时也会造成划破喉咙的危害。还有一种方式也是大人认为有用，那就是喝醋，大人认为醋可以软化鱼刺，然后可以吞下去，但是这仅仅对细小的鱼刺有用，而且最好不是危险位置，但是吞下去的话，其实对肠胃也是不好的。 所以最好的方式就是将鱼刺取出来，这时候只需要往嘴里放一片维生素C，它的软化功能是非常强大的，还可以在鼻中塞一瓣大蒜，这样味道散发，就会促进喉咙肌肉蠕动，鱼刺就会自己“跑出来”！ |
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