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养护子宫太重要，教你几招！ 卡门国际 2017-03-26 中国女性每年有20多万人口死于妇科疾病，但她们其实更多的是死于对自己的无知！ 女性生殖系统分两大部分，一部分是外生殖器，一部分是内生殖器，内生殖器由盆腔、卵巢、输卵管、子宫、阴道组成，外生殖器由阴唇、阴蒂、阴道口、阴道前庭组成。 子宫：子宫是孕育生命的重要场所，未孕时子宫只有鸡蛋那么大，受孕后子宫会像气球一样膨胀，等到分娩后，子宫又会收缩回来，也就像拳头那么大，这时候子宫就布满了褶皱和隐窝，也就不再光滑了，这些褶皱和隐窝里就有了很多残留的垃圾。  子 子 子宫到底残留多少垃圾? 1.生儿育女的垃圾：羊水垃圾、恶露垃圾 2.夫妻生活垃圾：残留精子、避孕产品残留液 3.每月月经期：内膜没脱落干净的粘稠血块 4.子宫内源体、外源体新陈代谢的坏死组织 这些垃圾日积月累，堆积成山，久而久之它就产生了毒素，万病起源于毒素，也就是现在为什么有的人会有肌瘤，囊肿，内膜炎等等妇科疾病的原因。 如何清理子宫内毒素? 多经期重包养 每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因，大部分女性并不知道自己每个月的大姨妈是否排干净，因此，在月经前后就要注意饮食和生活规律，特别是不要碰冰冷的食物和冷水。其次，经后一个星期保持每天一杯红糖水，以促使毒素顺利外排。 多尽量选择顺产 顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道，虽然很多女性只会孕育一胎，但利用好这个途径，也能在生育的时候将以往残留的毒素一并排出。前提当然也是要坐好月子，不受凉，多休息。 多吃温宫类食物 宫寒是女性普遍遇到的问题，因为宫寒导致代谢下降，子宫内血液循环欠佳，这些原因都会使得毒素排泄减慢。所以平时可以多喝一点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品，多吃大枣、枸杞、山药、黑木耳、红花生等一类补气血的食物，这些小食物能让你的子宫慢慢暖起来，促进子宫毒素外排。 多注重性生活卫生 房事前后，夫妻双方都应该把私处清洗干净，特别是女性，可以在房事后用温水清洗外阴，保持私处干净。 适量运动 如果户外的跑步、打球无法实现，在室内做些轻运动也是不错的选择，多做拉筋类的运动，如瑜珈、八段锦、易筋经等，掌握一两门轻运动不仅有助于你保养机体，也会让你更年轻有活力。 棒女郎+女神泡泡，内外结合，洗护双重保护 棒女郎私护凝胶，消炎杀菌易吸收，从阴道内部做起，而且不用清洗不必害怕损害阴道内部正常环境。 外用女神泡泡养润抑菌慕斯洗液，只有一微米大小的泡泡，相当于头发丝直径的60分之一，带来无与伦比的亲肤触感，最大程度减小与皮肤摩擦，有效保护敏感型肌肤。瞬间吸走私处褶皱中的油脂、污垢、角质，清洁能力是普通洗液的8倍以上。泡泡酸碱度为5，呈弱酸性，不破坏私处PH值，使用更温和安全，没有副作用。 小知识 月经不调 月经提前得越多，说明气虚现象越严重。 月经提前严重的都会造成贫血，血小板减少，千万不要忽视月经；如果推后，说明宫寒血冷越严重，而且也最容易造成关节不好。 避孕环有没有伤害? 说没有，是不可能的。男人如果可以体贴女人一点，不上环当然是最好的。 另外女性要注意，避免避孕环超期服役，正常戴20年，很多人过了20年、30年甚至终身不摘。 女性该怎么用卫生巾和护垫？ 其实卫生巾如果不能抑菌，就是最滋生细菌的。你以为这个上面吸收了你排出来的异物，但其实你是让细菌留在巾体上，在潮湿的环境中，有机会滋生并且感染你。 有异味，变质的血腥味就是细菌腐蚀血液的结果。这就是为什么经期其实是妇女炎症的高发期。 所以选择一款好的卫生巾很有必要私密日记蚕丝卫生巾，百分百纯蚕丝，天然抑菌，增加血液循环，激发细胞活力，有效均衡私处PH值，抑制和预防妇科炎症的发生！  关爱自己，还自己清澈美丽 女人的根在子宫，叶是胸，脸是花，如果子宫不好是开不出娇艳的花和香甜的果实的，保养自己，从根开始！ |
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