在未来战争中,我们面对的是穷凶极恶之敌,不是束手就毙的羔羊。在执行侦察、反潜、摸哨、伪装等特种任务中,以及在保护人民合法利益免受侵犯的见义勇为的行动中,我们往往须徒手对敌。而军体拳往往作为擒敌制敌的制胜拳法,它是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。 接下来小编就用一张图来教大家军体拳的十六个动作,如下图所示: 军体拳十六式图解 一共十六式(大家一定要记住每一式的名称,边喊边打才不容易弄混): 1、弓步冲拳; 2、穿喉弹踢; 3、马步横打; 4、内拨下勾; 5、交错侧踹; 6、外格横勾; 7、反击勾踢; 8、转身别臂。 9、虚步砍肋; 10、弹裆顶肘; 11、反弹侧击;12、弓步靠掌; 13、上步砸肘; 14、仆步撩裆; 15、挡击绊腿; 16、击腰锁喉。 因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成,因此学好军体拳一招一式,不仅能防身自卫,克敌制胜,保护自己。而且对你发展力量、提高耐力、增强体质。 通过上述的讲解,不知道你学会了没? |
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