经络口诀

肺经心经与心包，疏通管道负担少

大肠小肠和三焦，促进消化不干燥

胆经通畅真是好，心情体形都变妙

带脉湿气要去掉，肌肉结实身材好

任脉净化很重要，肠道排毒显神效

胆经腿侧胃经前，堵塞肿胀换新颜

膀胱在后肾内侧，赘肉消失好选择

颈肩腰椎去疼痛，袪除风寒真轻松