古人讲：“十女九湿，十男九痔”，下句更经典，老祖宗的经验之谈

古人讲：“十女九湿，十男九痔”，下句更经典，老祖宗的经验之谈

俗语，作为我华夏文化宝库中不可缺少的一环，其流传至今本身便已然说明了其存在的道理，有人说咱们中国文化多是经验总结之类，比之外国文化创新要逊色不少，殊不知这些经验由何而来？又可知代代相传的背后是怎样的坚守？其中所饱含着希望后代子孙生活更美好的愿望流传至今，而今天笔者给大家带来了这样一句俗语，关乎人的身体健康，古人说：“十女九湿，十男九痔”。而其下半句则更加经典，回味老祖宗的经验之谈，您知道吗？

路要一步一步走，饭要一口一口吃，咱们首先来看第一句“十女九湿”，其实在过往的历史，田间地头也有着一种说法叫做“十女九寒”，湿和寒放在一起显得非常阴暗，在中医学中，湿气便是一种毁坏人生理机能的邪气，而在这一句当中主要强调是女性，这又是为何呢？原来女性主阴，在一些浪漫文学作品当中，我们经常看到说女人都是水做的，这也是源于女人天生体寒的体质。

一说到此处，似乎便要向五行八卦上扯去，咱们就此打住，之所以说女生属阴，主要是源于女性身体较为孱弱，骨架狭小，而且骨质较轻极易夭折，因此作为天生弱势的被保护群体，对于外界的抵抗力也是很弱的。

在中医学当中说道，因为女性天生阳气较弱，而阳弱则意味着阴气较盛，湿邪容易由此而生。而若湿气临门，那么将极易引起气血虚亏，血液运行不畅，身体热量不足，因此很多女性朋友都会发现，早上起床时脸庞浮肿，而有的女性更是手脚冰凉，而形成这一现象的缘由便是湿气过重的表现。影响湿气主要影响的器官便是脾和胃，想要治疗根本也要从脾和胃说起，多吃些能够养脾养胃的东西便是利水渗湿的最佳选择。

再说第句“十男九痔”，《黄帝内经》作为我们所熟知的中医圣经，其中就有提到关于痔疮的学说，“因而饱食，筋脉横解，肠澼为痔”。其大体含义便是不好好吃饭，起居也不规律，使得身体经脉松散乏力，而肠道感染细菌，最终成痔，千万不要小看这一顽疾，在现代社会当中痔疮的发病率是非常高的。

随着时代的发展，体力活可能做的人越来越少，而很多在城市上班的人都会坐办公室，这一类人可谓是高发群体，而还有一类人则是重体力劳动者。似乎这两类人是截然不同的群体，然而其产生的效果却是一致的。在古代，男性大多是主要劳动力，身体大量流汗，如果不注意清洁卫生，产生痔疮的概率就会非常高，而现在城市里的白领为什么也会有这么高的发病率呢？

原来这些人大多数饮食不节，起居不时，并且长时间坐于板凳之上，空气不流通，导致大肠感染，而且值得注意的是，那些久忍大便或者喜欢喝酒，喜欢吃一些辛辣的东西得这一类人也是经常引发痔疮的。

说完了上面两句便看非常重要的下半句“十人九胃”，这个胃是指胃病，胃病在当代可谓相当普遍，而且在古代也是高发病，一旦胃病发作，那基本上与癌症没什么区别。在古人看来，胃部其消化功能非常强大，因而不会产生细菌，在近现代的医学实验当中我们发现，胃里幽门螺杆菌便是引发胃病的罪魁祸首，而幽门螺杆菌的形成，便是与所吃食物的干净与否大大相关。

最后，生命只有一次，健康的生活与健康的身体息息相关，想要活得精彩，想要活的痛快，不妨听听老祖宗的经验之谈，少走弯路，多看俗语，您学到了吗？