延年益寿长寿有方(2)

2019-07-21  五指蛇

延年益寿长寿有方(2)。邀请到的专家是雷雨霖,国家级非物质文化遗产鹤年堂中医药养生文化传承人。王国宝,国家级非物质文化遗产鹤年堂中医药养生文化代表性传承人。给大家讲解生津止渴、健胃消食、补气、祛风除湿方面的问题。汪逢春苹果膏,归参玉容膏配方,樱桃酒制作方法。

   汪逢春是北京四大名医之一,他开方子有个特点,善用果子药。今年88岁高龄的雷老,年轻时就曾为汪逢春熬过苹果膏。苹果作为药用,最早记述在明代的《滇南本草》之中。专家提示,苹果生着吃可以生津止渴,熟着吃可以健胃消食,不同的吃法能发挥出不同的功效。

   苹果的功效:生津止渴,清热除烦,健胃消食。 汪逢春开的苹果膏,正名叫做归参玉容膏。归参玉容膏以苹果为君药,加以补气养血、滋阴润燥的药物配合,使得这个膏方具有口感好、适宜长期服用的特点。本期节目中,雷老的学生王国宝老师将亲自动手为大家制作苹果膏,感兴趣的观众不妨学习,尝试制作。

    归参玉容膏配方:苹果,生地黄,熟地黄,当归,白芍,党参,南沙参,玉竹各,麦冬,白扁豆,陈皮,甘草。

    归参玉容膏适宜症状:面色萎黄,精神萎靡,倦怠无力,动则作喘,头晕目眩,容颜焦枯,毛发不荣,大便秘结。雷老在日常生活中,重视吃时令果蔬。他强调什么季节吃什么水果,喜欢或不喜欢都要少吃一点。樱桃有“百果之先”的称号,入夏以来,最早成熟的水果就是樱桃。樱桃有补气的作用,老年人适宜吃樱桃。俗话说樱桃好吃树难栽,您知道如何挑选樱桃吗? 
    除了补气,樱桃还有祛风除湿的功效。专家提示,可以自制樱桃酒,对于关节疼痛等症状,能起到辅助治疗的作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

   好吃的食物,吃的不对,也会导致问题。金元四大家之一的张子和,在他的医书中记载了因吃樱桃而导致死亡的案例。哪些人不宜吃樱桃?专家将在节目中为您解答。

   樱桃酒制作方法:樱桃去核400克,白酒500克,浸泡两周后服用,每次15~20毫升,每日2~3次,用于风寒湿痹引起的肢体关节肿胀,关节疼痛,四肢活动不便。

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