|
文/韩大爷的杂货铺 嫉妒，可以说是人类最有意思的情感。 说它有意思，是基于它以下的几个特征。 （1） 在诸多情绪当中，嫉妒可以说是最普遍，也最根深蒂固，却几乎没人愿意承认它。 这可能是因为，在我们的观念中，嫉妒，不光是“非道德”的，且会暴露出自己的脆弱、无能”乃至愚昧。承认起来，未免太丢脸。 相比之下 ， 我们宁愿给它冠上其它变形的解释，例：我这不是嫉妒，我就是看不上他，或对他取得的东西乃至所应用的手段，不屑一顾。 如此这般，问题就从自己身上，转移到他人身上。看，我们总能找到办法，让自己舒服。 可当真这样就会舒服了吗？没那么容易，因为嫉妒还有第二个特征。 （2） 嫉妒并不会因为我们在概念上将其抹除，便凭空消失。相反，它越是受到压抑，便越会钻进我们的潜意识中，幻化成不可明说的表象，继续让人痛苦。 （3） 嫉妒带来的痛苦，比匮乏感和占有欲更为浓烈，且更熬人。 正如周国平所说：当我们缺少一样必需的东西时，我们会痛苦，当我们渴求一样并非必需的东西而不可得时，我们会十倍地痛苦。最要命的是：当我们不可得，而别人却得到了……痛苦立马会有百倍千倍的涨幅。 更何况，匮乏感和占有欲的苦，尚且可以倾诉；而嫉妒带来的苦，又不好明说，只能一个人默默地憋闷，酸楚。 （4） 嫉妒的发生，在空间上遵循就近原则，在时间上遵循同辈原则。 40多岁的奥巴马当选美国总统时，大洋彼岸的我们，愿意慷慨地表示祝福； 反倒你会气得牙根直痒，当童年一起玩泥巴的李雷，先拿出房子首付，或相邻课桌、相邻床位、相邻工位上的韩梅梅，晋升部门经理，就比你早半步。 （5） 嫉妒的发生，在性别上靠近同性原则，在职业上趋向同行原则。 男闺蜜涂了三千层粉底液，我们会夸他是精致的小猪猪；女路人穿的清凉些，打扮的招展些，心里早翻了两坛子醋。 如果同学聚会都是男生，那么任由哪个天高海阔地吹嘘自己，都会其乐融融。开门进来一个女同学，参加完聚会的你才想在深夜里痛哭。 求偶的危机感虽然已经是百万年前的事了，但我们基因里的一部分仍活在远古。 同样地，“只有同行间才是赤裸裸的仇恨”，所以墙内开花往往是墙外香；“只有你赢了时，才会觉得公平“，所以，当规则不甚明显，且我们输了时，往往会质疑规则的合理性，满脸不服。 （6） 嫉妒喜欢“杀熟“；生而平等的理念，会不小心加剧嫉妒。 莫言获得诺奖，被问到衣锦还乡的感受时，谦逊地说：骗子难见老乡亲呐。 其实，难受的不光是骗子，老乡亲仿佛更接受不了些：咱都一个村儿/学校/部门的，你小子几斤几两，平时那副怂样，那自然是我最了然。怎么当初的狗蛋，一下子还发达了，还比我强了？讲理不讲？ 同样的肤色，外貌，整齐划一的校服制服，善意友好的口号：我们都一样，努力是唯一决定因素。其实都在无形间强化着一种“凭什么”的心态，现代社会的主流观念“人人生而平等”更容易让我们忽视掉天赋机遇等因素。 所以培根讲：消灭嫉妒心的好方法之一，是将自己的成功归之于天佑和幸运，而非一己的才德或权术。 （7） 嫉妒并非全是出自恶意，有时仅仅是一种自我保护。 当一群同学嘲笑一名长得胖胖的学霸时，可怜的不是学霸，而是那群同学。因为学霸触发了他们的自我认同危机，不找点什么噱头贬损一下触发源，她们便活不下去。最终只好拿身材说事。 然而可悲的是：身材是多么廉价的东西，外貌只要上大学后侧重下梳妆打扮则会彻底扭转，而脑子与勤奋素质的差距，却不是朝夕的事，不能比珍宝，只好拿出扫帚来炫耀，穷困至此，实属可怜。 （8） 普遍意义上的嫉妒在于人常会犯一个逻辑上的简单错误。 按理说，正常的逻辑链条应该是“我从我已经拥有的东西上感受快乐”。 然而选择嫉妒的人，他们把逻辑变成了；“我从别人拥有的东西上感受痛苦”。 所以罗素说：嫉妒是一种缺陷，部分是道德上的，部分是智力上的，它永远看不见事物本身，而只看见事物之间的关系。 当一个人因为自己兜里的糖果从一颗变成两颗，或从不喜欢的味道变成了更喜欢的味道，他高兴了，这种高兴，是正常且应该的。 但如果此时，他得知同伴兜里的糖果有三颗或口味更多些，便开始闷闷不乐起来，我们只能说他糊涂。 （9） 选择嫉妒，最深层的害处在于，你选择了停止。 当同事的晋升被你定义为溜须拍马； 当闺蜜的人缘被你定义为放浪圆滑。 当朋友的优秀被你定义为小人得志； 当运用好规则的人被你定义为人心不古； 这时，你所做的并不能百分百地被称为坏事，但绝对是一件对自己有害的事。 因为这种念头一出现，便意味着你选择了停止，除了片刻的安慰，什么都收获不到。 黑格尔说：存在即是合理。 当你放下嫉妒，不从负面找对方的瑕疵，而从正面去分析对方的成功因素，你在干什么？你并不一定是在高尚，但你一定在进步。 （10） 放下嫉妒的方法，也同样有意思：说破无毒。 如果你心里面在嫉妒着一个人，同时发现了这种念头的痴与恶，却又找不到放下嫉妒的方法。 那么不妨走过去，拍拍对方的肩膀直接告诉他：哎，我好嫉妒你啊。 接下来就是见证奇迹的时刻：此言一出，一天云彩散，你不光再也不会对他升起嫉妒的情绪，反而会收获内心的和谐与舒服。 这背后的原理在于：嫉妒，归根到底是一种自恋、焦虑、不安全感和恐惧。 而对自己承认下这份嫉妒，对对方说出这份嫉妒，你便打破了阴暗潮湿的自我，故而不再自恋；接纳了自己某一方面的平凡，故而不再焦虑；放弃了对抗的姿态，故而不再不安；戳破后发现世界上仍有很多其他很美好，也对你更有意义的东西等着你去关注，故而不再恐惧。 所以：贬损是把双刃剑，烧伤他人，也焦灼了自己，而真心的赞美，不仅是对这段关系的保护，更能让你与生命握手言和，与自己和平共处。 End.
|
|
|
