枣姜膏//强烈推荐体寒体质，每天早上喝一杯！制作很easy

不论是严寒的秋冬，还是一直在空调里爆吹的盛夏，那些“折翼的体寒天使”girl们，还是冰冷体质，依旧会出现宫寒、手脚冰凉、经期各种不调。

一款制作非常简单的红枣姜膏，每天早上沏一杯，真的能感受到满满的爱意，来自对自己最简单的关爱。

需要的材料其实很简单，都是好东西哦！

红枣姜膏

食材

老姜：300g

红枣：300g

红糖：600g

水：适量

枸杞：150g

黑芝麻（炒熟）：150g

制作方法：

黑芝麻洗净，炒熟。

红枣剪块去核、枸杞洗净晾干、生姜刮皮切片，然后三种类各自用料理机打碎。手工料理机也可（不一定很碎）。

将枣泥、枸杞泥、姜泥、红糖、黑芝麻一起入锅。

翻炒40分钟，切记小火，一直到酱中不断冒热气，起锅。像下图起酱粘稠为佳。

成品的量，够吃好久了。不过要保存好

瓶装，需要提前用开水烫瓶并完全晾干

注意：红枣姜膏中含大量姜，上午冲服，忌夜间服用。此膏一年四季皆适用。