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胃癌已经成为是“第二大癌症”。 而导致胃癌的一大“元凶”就是——幽门螺旋杆菌。 调查统计显示，患有幽门螺杆菌会使胃癌的发生风险增高12倍。 尤其是三伏天，冰水，冰啤酒，烧烤配啤酒，让幽门螺旋杆菌迅速的传播。 感染幽门螺旋杆菌的人会出现“三大征兆”！ 1、嗳气反酸 幽门螺旋杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖。 长期在寄生在胃脏内，损伤胃粘膜的健康，也会增加胃酸的分泌。 所以，感染幽门螺旋杆菌的人，会出现嗳气，反酸，烧心等症状。 2、异常口臭 期初幽门螺旋杆菌在胃脏内繁殖生存。 随着不断的发展，会进入到人的食道，口腔中，引起口臭的表现。 并且牙菌斑中也会存在大量的幽门螺旋杆菌。 幽门螺杆菌在胃内“兴风作浪”，也会影响食物的消化，引起口臭。 3、上腹胀痛 如出现胃痛，胃胀，经常有饱腹感的人，最好检查一下幽门螺旋杆菌。 幽门螺旋杆菌分泌的有毒物质刺激胃黏膜，胃脏正常的功能。 引起消化不良，胃炎，胃溃疡，胃绞痛等异常的表现。 经确诊为幽门螺杆菌后，多吃这4样食物，胃会慢慢变好！ 1、古古丁 古古丁是一种药食两用的小植物，具有“天然抗生素”之称。 有广谱的杀菌，消炎的作用，对革兰氏阳性菌、真菌、螺旋体等病原微生物均有不同程度抑制作用。 研究发现，其可抑制和消灭幽门螺旋杆菌的作用。 临床显示，与西药配合使用效果更佳。 平时可将古古丁和桑叶搭配，制成古古丁桑叶茶饮用，两者搭配效果更佳。 桑叶具有抑菌作用，可有明显的抑制微生物，病毒，细菌的生长。 并且桑叶也有防癌抗癌的作用功效，提升身体的免疫力，预防疾病。 两者搭配，预防幽门螺旋杆菌，胃炎，胃癌等疾病的发生。 2、桑葚 桑葚被誉为“天然抑菌剂”，有极强的灭菌作用。 研究发现，其可有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，繁殖等作用。 经常的食用，有养胃，减少有害物质对胃的刺激。 其中的花青素等营养物质，调节胃溃疡，保护胃粘膜等功效。 3、花椰菜 花椰菜含有大量的蛋白质，有保护胃粘膜，提升免疫力的作用。 有效的提升胃脏的活性，加速胃脏的蠕动，促进食物的消化。 而花椰菜中主要含有的维生素K，对幽门螺旋杆菌有极大的作用。 经常食用，减低胃脏的损伤，调节胃炎，口臭等不适的症状。 4、酸奶 含乳酸菌和双歧杆菌的酸奶，促进肠胃的运动，平衡肠道内的菌群。 试验研究和临床实验证实，经过经乳酸菌发酵而成的酸奶，具有抑制幽门螺杆菌的作用。 大量的益生菌等有益的菌群，起到保护胃黏膜，抑制有害菌的生长。 同时可促进消化，排便，降低体内有毒物质的堆积，增加有害菌的繁殖。 胃不好的人，戒掉二习，预防疾病感染！ 1、不爱刷牙 牙齿，口腔的不干净，是幽门螺旋杆菌的“藏身之处”。 幽门螺旋杆菌十分的强大，不爱刷牙的人，口腔内，牙齿中的食物会腐败变质。 进而的滋生细菌，引起口腔，胃脏等消化系统疾病。 这种不健康的环境下，很容易让幽门螺旋杆菌“趁虚而入”。 所以，每天早晚坚持刷牙，保持口腔的干净，也是对胃脏保护。 2、暴饮暴食 胃脏的储存空间是有限的，食物也要有序的消化，吸收。 而暴饮暴食的人，会增加胃脏的负担，打破胃脏正常的生理功能。 一旦食物摄入过多，肠胃的负担大，胃粘膜上皮细胞不断的损伤。 破坏胃脏的保护膜，就会增加胃脏，以及病菌的感染的几率。 胃脏“三分治七分养”，也每餐7分饱是对胃最好的养护。 预防幽门螺旋杆菌，减少胃病，做好四件事！ 1、少吃外卖 现代很多人，喜欢吃外面或是到外卖吃饭。 虽然外卖的食物美味又方便，但是不敢保证食物的安全性。 食物，餐具等不干净都会增加幽门螺旋杆菌的感染几率。 建议，最好是在家做饭，健康又安全，对人体有好处。 2、保证充足的睡眠 长期的熬夜，对胃脏的危害十分大。 睡眠不足，熬夜的人，剥夺了肠胃休息的机会，打乱胃脏正常的消化。 胃粘膜细胞会在2-3修复一次，也修复的时间都是在晚上。 所以熬夜会降低胃的消化，吸收功能，引起腹胀，胃痛等症状。 有些人在熬夜的时候，也会吃大量的食物，对胃脏产生“双重的危害”。 平时尽量少熬夜，多保持规律睡眠，每晚7小时为宜。 3、坚持运动 外界的运动，可促进肠胃的蠕动，增加食物的消化，减轻有害物的堆积。 从而引起细菌，幽门螺旋杆菌的滋生。 平时多按养胃的穴位，减少胃炎，胃病的发病几率。 足三里穴，是胃经穴位，常能促进胃部调节，增强胃肠的蠕动，促进消化酶的活力。 内关穴，经常按摩，刺激胃脏的蠕动，有养胃护胃的作用功效。 4、定期的进行检查 C13或C14呼气检查法，呼吸试验是最简单，最有效的检查方法。 通过同位素标记的方式，服用药剂后，进行呼气试验，进行确诊。 胃镜检查，胃镜是通过取组织样本活检，可诊断胃脏多种疾病。 粪便抗原检测，在幽门螺旋杆菌感染者的粪便中，判断是否感染幽门螺旋杆菌。 图片来源于网络，如有侵权，及时联系删除，谢谢！
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