|
男人“损耗”肾脏的4种行为，吸烟只是毛毛雨，第3个才过分！ 1、熬夜 熬夜本身就不是一个好习惯，中医认为，男子以阳为本，女子以阴为本，在长期熬夜的情况下，男性容易消耗阳气，女性则容易消耗阴精。尤其是在晚上的时候， 因为肾脏晚上需要运转，若是不好好休息的话，会打乱我们身体内器官机制，加重肾脏负担。 2、不爱喝水 随着社会的发展，现在有很多的青少年也是不喜欢喝水，甚至有一些男孩就连饮料都不喝，但是水是生命的源泉，如果长时间的不喝水，是很容易脱水的，而且对自己的肾脏也是没有好处的！ 3、爱吃重口味食物 所谓“好厨师一把盐”，盐多，再配合一些增味剂和其他调味品，就容易给食客留下深刻印象，在生活中很多男人都爱吃重口味食物。但是，长期摄入过量的盐，很容易对我们的身体产生一些危害，尤其是对我们的肾脏造成影响。 4、憋尿 由于现代生活的压力，人们会经常争分夺秒的来进行工作，当想出现想去厕所的念头时，会选择把手头工作做完再去上厕所。虽然这样能够完成工作，但是却对肾造成了极大地伤害，长期憋尿，对我们的膀胱还有肾脏健康也不好。 |
|
|
