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《五知斋琴谱》记载：有海翁者，常游海上，群鸥习而狎焉。其妻知之。抵暮还家，谓翁曰，“鸥鸟可娱，盍携一二归玩之。”至旦往，则群鸥高飞而不下矣。乃知前此之忘机也.
七弦琴曲《鸥鹭忘机》，一名《忘机》，曲谱最早见于明代朱权所编的《神奇秘谱》（1425年刊行）。据朱权曲前的小序说，此曲为宋代刘志方所作；乐曲或系表现《列子》中的“海翁忘机，鸥鸟不飞”的内容。
“人能忘机，鸟即不疑；人机一动，鸟即远离”，劝喻人莫生机心。“忘机”一词旧作“心无纷竞，淡焉光明磊落焉”的样子；而从积极方面来理解，应当是一种积极乐观精神的体现。储光曦诗：“达士志寥廓，所在能忘机。”又，李白诗：“我醉君复乐，陶然共忘机。”皆可参证其涵义。
根据以上这些意念来欣赏《鸥鹭忘机》，可知其曲情是多么地充满生趣和怡然自得。和谐的琴声泛起，引导人们的思维赶往美丽的大自然，心境也随之而豁然开朗。乐曲所表现的真、善、美的精神世界，正是属于乐观向上、热爱生活的人们。
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