|
来源：美灵心生活（ID:meilingxinli） 不知道从什么时候开始，情感教主们就开始宣扬一种观念：如果你太在乎一个人，就不会被在乎。 这样的逻辑没有问题，太在乎换来的是失去自我，自然不会被在乎。但我们今天要谈及的由此延伸出来的另一个观念：当你不在乎关系时，你在关系里会更容易被在乎。 在现实的婚姻中，有很多人在有意识或者无意识地践行这样的观念，看起来很无所谓，显得若即若离，时不时地回避、疏远和冷漠。 然而，当他们表现出不认真的时候，内心却最希望另一半是认真的。然而这样的期待最初还能奏效，但最后另一半也开始用不认真来回应。 所以，我们经常听人一边抱怨另一半太不把婚姻当回事了，一边自己也在婚姻面前不敢认真。甚至，都很难分清是谁先谁后了。 这就是婚姻的“空壳”困境：当婚姻中的两个人都开始对婚姻不认真时，婚姻即便存续，也只剩下一个冷冰冰的空壳子。 想要关系更安全， 就无法投入真感情 小安结婚9年了，结婚的前3年，精力都花在生养孩子上，中间的3年，因丈夫出轨努力挽回，最近的3年，与丈夫一直处于关系的拔河状态。 她说自己已经很疲惫了，这样费力维系的婚姻什么时候是个头啊？ 我问她：婚姻还在这里，你费力维系的是什么？ 她说：对啊！我要的不是婚姻，我其实要的是他对我足够在乎。 那她通过费力维系，感觉到足够在乎了吗？ 婚后，她一门心思扑在孩子上时，那时孩子是她的全部，是整个家庭的全部，她觉得只要精力花在孩子身上，她就会被永远在乎； 三年后，丈夫出轨了，她立即从孩子身上抽离，开始寻求挽回婚姻的方法，尝试过各种努力，然而丈夫一副满不在乎的样子，说过和离都随她意，并且也没有断了外边的关系； 又过了三年，她忍受不了丈夫时不时的忽略和刺激，决定离婚，丈夫却突然转变态度，要跟她好好过日子。 她喜出望外，仿佛看到了希望，可是没过几天，丈夫又会回到无所谓的样子，她无比失望，又想要离婚。 当她每提一次离婚，丈夫就态度好一点，然而提得多了，丈夫也慢慢不当一回事了。 无比绝望的她，想要彻底放弃婚姻，她说：进入婚姻的这九年，我过得都特别压抑，我一直在努力寻找可以让婚姻变好的方法，可是不论怎么做，好像都没有用。我只是想要一段安全的关系，怎么就这么难呢？ 是啊！想要一段安全的关系，怎么就这么难呢？想要一段不褪色的情感，怎么就这么难呢？这样的问题让很多人不解。 实际上，当我们对关系开始有一个高于情感的目标时，我们的自我就会开始从感觉里抽离。 当抽离一部分时，我们可以因为抽离获得更多现实的锚定，让关系更稳定，更有现实感。 可是，如果你对关系的期待特别强烈，强烈到你不允许有任何闪失时，你就会抽离出绝大多数的感觉，换作理智来接管感情，派直达目标的方法和技巧上场。 也就是说，每一个极其渴望关系变好的人，都在用避开自己情感投入的方式，来试图获得他人的情感投入。 为什么自尊心太强的人， 难以拥有好的亲密关系？ 还记得《前任3》里的那对苦情恋人吗？ 孟云和林佳已经交往5年，一起熬过艰难的创业期，却因为一点小事起争执说了分手。分手后，明明两人都放不下对方，却都要假装不在乎，等着对方来挽回感情。 非常遗憾的是，如果他们任何一个人能放低尊严，不再那么彻底地掩饰自己，她们就不会在一次次的相遇中插肩而过。 相比另一对情侣余飞和丁点，同样分手，同样嘴上说着不在乎，但他们都不甘于就这样分手，还要找对方“算个清楚”，结果在一次次“了断局”中，两人重归于好。 换到现实中，这样的例子也随处可见。 那些内心对情感极其重视，却又有着强烈的自尊心的人，在遇到情感困扰时，不敢认真，怕丢脸，怕不被爱，只得装作不在乎，眼睁睁看着好好的感情走远。 而那些只有着适度自尊需要的人，虽然他们最初也很怕受伤，但不会轻易避开自己的真实需要，往往能给彼此更多的机会去沟通、解释和相互理解，最终就更不容易在关系中受伤。 一段相互需要的关系，才是真实持久的关系。敢于表达自己对关系的在乎和认真，常常决定着一个人可能拥有的亲密关系的质量。 假装不在乎，可以获得暂时的优越感，获得对关系掌控的满足，但是最终也会自食苦果，让自己也同样不被在乎。 所以，别以为假装不在乎就能换来永远的在乎，假装不在乎最终换来的一定是不在乎。 婚姻不需要用力维系， 更需要拯救的是自己 在前面的案例中，当小安用技巧对待丈夫，最终丈夫也在用他的策略来对待小安。 在我们有过一段时间的咨询之后，小安在跟丈夫的一次争吵中，突然感觉很烦躁，她意识到这样的争吵已经好多次了，无止无休，她想停下来。 她开始问自己：这些话是你想说的吗？如果不是，那你真正想说的是什么？ 她自然自语地说：我很累了，真的不想吵了！她扭头问丈夫说：我不想跟你吵这些鸡毛蒜皮的事了，我们可不可以不吵了！ 丈夫也说：我也不想跟你吵，只觉得你要找我吵！ 小安说：我找你吵，是因为我觉得你把我当得不重要，我不想过这样的生活！ 丈夫说：我真不敢把你当得重要，每次只要我对你认真点，你就对我爱搭不理的！ 小安说：那是因为怕你觉得我离不开你，怕你不在意我啊！ 说到真实，两个人都放松了下来，感觉顿时亲近了很多，好像中间隔着的一层膜被揭开了。 原来两个人都怕失去，都怕对方不在乎自己，都不敢去在乎对方。当他们都不再假装时，这场旷日持久的拉锯战才终于停歇下来。 可是，这样的拉锯战还在很多的婚姻里上演，当一个人想用不在乎来控制关系，时间久了，另一个人也开始变得不在乎，婚姻岌岌可危，没有人敢投入感情，婚姻就变成了一个没有情感的战场，都想不遗余力地伤害对方换回对方的在乎，最终却只能各自忍受自己带来的痛苦。 所以，一开始我们都很认真，却因为不懂关系而被伤害，然后学会了使用套路。可是，当有一天，用尽了所有的套路，也无法让你拥有一段想要的亲密关系时，你才会重新带上自我、带着真实的情感在关系里登场，你会更加诚恳，也会更加计较和小心眼，这才是对婚姻的认真。 有一些丈夫跟我讲：我不想两个人总吵架，但是呆在家里又看不下去，所以才转移注意力到家外面，眼不见为净。 也有些妻子跟我讲：我真的很想好好过日子，所以好多事情能忍都忍了，忍不了时才决定离婚的。 他们都以为自己在用忍让和付出在苦维系婚姻，可是却已经失去了对待婚姻的那份认真。因为，当你真正觉得婚姻很重要时，你就不会允许一个又一个问题在婚姻里累积，也无法做到忽视和忍让。 你在关系里付出什么，收获的结果就是什么，当你开始在关系里不认真时，收获也同样是不认真的对待。那些不敢对关系认真的人，试探到最后，就会发现每一段关系都是不认真的。 所以，那些看似被关系压垮的人，实际上是被自己压垮的。我们并非需要努力维系婚姻，想把自己从关系的困境中拯救出来，首先需要回到认真面对自己的位置，再来理解关系的脉络。 [声明：作者：罗近月，心理咨询师，情感专栏作者，坚持用最简单的语言剖析两性关系，让每一位女性活出最好的自己。新书《当你看得见自己，爱才能看见你》已上市，微信公众号：美灵心生活（ID:meilingxinli）] |
|
|
