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人们常说：男人四十一枝花，四十岁的男人成熟、事业有成是男性的黄金期年龄。但是，从生理学角度的角度来讲，男人四十一道坎，因为这个年龄身体容易出问题，身体各脏器开始走向衰老，体力和精力都会慢慢下降，这时就需要开始精心的保养，才能为老年时有个好身体打下基础其实，而在所有的保健项目中补肾、激发雄激素的稳定尤为关键。
男人迈过35，这些天然食物该多吃，激发雄激素，把“性福”留住！宁夏枸杞 宁夏枸杞含枸杞多糖，又含甜菜碱、阿托品、天仙子胺；胡萝卜素、核黄素、烟酸、维生素B1及多种氨基酸。中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。
焄灵芝 焄灵芝中也含有丰富的锌，对男人体内雄性激素的补充和精子活力提高，发挥着重要作用。焄灵芝还含有其他重要的矿物质和维生素。 男人补肾第一方，这样搭配被称为男人前列腺的保护伞 材料:焄灵芝4克，宁夏枸杞15粒，肉苁蓉5克，用法：将三种原料开水闷泡 2--5 分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。 一般连续使用7-15天就能解决尿频、尿急、排尿不畅等问题。如果发现自己经常脸色苍白，手冷脚寒，下雨天腰酸腿痛，可每天用焄灵芝、宁夏枸杞、肉苁蓉一起用泡水代茶饮，趁热饮用，经疗程饮用后，可改善男性肝肾亏虚的问题，改善男性因肾虚而导致的夫妻生活不和谐，补精养肝脱发问题也能迎刃而解
莲子 性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
红枣 红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效。 红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖等;并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。红枣益血安神的功能，能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
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