中成药里面的“纯爷们”，专治脾肾虚寒

阳虚体质属于九大体质类型之一，“阳虚生寒”，这种人极端怕冷，“脾为至阴”，尤其腹部和四肢，往往脾肾阳虚。

很多人喜欢喝冰镇啤酒或嗜食生冷水果，消耗了脾肾阳气，因此肚子特别冰凉，容易腹泻，吃啥拉啥，这个情况叫“完谷不化”，严重者去个空调室就马上上厕所。中医认为中焦和下焦虚寒，就像灶台火力不足，米饭没法蒸熟。虚指的是功能萎缩，寒指的是能量太弱。虚寒体质严重影响生活质量，往往会有容易腹泻，吸收不良；阳气不足，四肢冰凉；口淡不渴，爱流口水；舌苔水滑，面白虚胖。

这个情况推荐张仲景的千古名方“附子理中丸”。里面干姜暖脾土，白术燥脾湿，党参、炙甘草补脾气，附子温脾肾，让药力通行全身。这个市场上有中成药，方便大家购买。注意：此药属于辛温燥烈之品，服用上火者可以冷水送服或者用少许黄连水送服，减少用量。

除此之外，还有几种作用类似的药物推荐给大家。有的人偏重于肾阳虚，凌晨四五点起床拉肚子，叫“五更泻”，适合用温肾收涩的四神丸。有的人空腹或遇寒，容易腹痛，怕吃死面硬米饭，属于脾胃虚弱，适合用温中补虚的黄芪建中丸。