很多家长为了不让孩子在学习上落下,煞费苦心,一到假期,恨不得所有课外班、兴趣班都给孩子报个遍,数学启、科学启蒙、美术启蒙…… 但是你们知道吗,与其盲目地给孩子“综合培养”,还不如研究真正影响孩子学习能力的根源,让孩子事半功倍就能学到更多知识! 如果你家宝宝也有这样的情况☟ 写字东倒西歪、大小不一、一边倒,跳舞时总是踩不准节拍、不停踩舞伴的脚,军训时总同手同脚,永远是你被教官喊出列,游泳手忙脚乱不会动,挣扎到最后沉入水底...... 有人可能会说,“天生肢体不协调,也没办法改变”。 其实不然,以上各种不协调,都是由于在婴幼儿发展时期,没有进行适当的运动而导致的身体机能发育不良。 运动不只是「练身体」,还能「练脑子」运动能力还和大脑的认知能力息息相关。孩子锻炼身体有益于健康我们都知道,可是你们知道运动还有哪些好处吗? 手部越灵活,孩子越聪明精细动作是指用较小的肌肉,比如手腕和手指肌肉,做一些小动作,比如抓、握东西等。 日本人气很高的“幼儿园First Classroom世田谷”园长桥井健司更是再三强调: 孩子精细运动的发展会直接影响孩子的智力水平。手指精细动作是大脑认知思考的重要指标,远比提早学算数、字母来得重要许多。 打个比方像我们的手指动一动。 这个看似简单的动作动作,实际上大脑不仅要调动了处理手指、手心、手背、腕关节的神经和运动信息,并且还要协调肌肉和力量控制,整个过程其实非常精细且复杂! 手部力量足、精细运动不错的孩子你会发现,他们在书写、阅读和未来的数学成绩上会表现得强不少! 这是因为握笔有困难的孩子, 必须在具体的写字动作上花心思,大脑资源是有限的,消耗了较多的注意资源在控制动作上, 因此在认读复杂的字、阅读理解、字的发音等方面的进步较慢。 大运动,让大脑运作更高效宝宝的大运动指的是宝宝大肌肉群的运动,如翻身、俯趴、爬行等等。 大运动涉及较大运动量,因此它能增强孩子的心肺功能,给大脑提供更多的血液和氧气,让大脑和体力更充沛。 尤其是当做有氧运动的时候,身体产生「脑源性神经营养因子」供给大脑,它能促进神经元可塑性,在大脑中含量越多,孩子学东西就能学得更快,记得更牢! 东芬兰大学在 2013 年的一项研究就发现: 小学入学时,那些不擅长运动,经常久坐的男孩子,在之后的 3 年,阅读和数学能力都比其他男孩子差。 所以宝妈们千万不能纵容娃抱着手机窝在沙发上,快让你家宝宝动起来吧! “小动作”大智慧,如何让宝宝动起来?在宝宝成长过程中,运动对宝宝大脑发展、身体发育等有着至关重要的作用,婴幼儿发展中最重要的组成部分——运动发展和感官发展,几乎决定了人的一生。 |
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